top

Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin mà nhiều người vẫn chưa biết

Thứ 5 | 27/07/2017

Tùy thuộc vào loại da hoặc vấn đề về da mà bạn có thể quyết định cần bổ sung loại vitamin nào vào quá trình chăm sóc da. Mỗi loại vitamin có công dụng chăm sóc da khác nhau, vì thế bạn cần hiểu rõ để có thể chăm sóc da một cách tốt nhất.

Tùy thuộc vào loại da hoặc vấn đề về da mà bạn có thể quyết định cần bổ sung loại vitamin nào vào quá trình chăm sóc da. Mỗi loại vitamin có công dụng chăm sóc da khác nhau, vì thế bạn cần hiểu rõ để có thể chăm sóc da một cách tốt nhất.
 
Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin

Công dụng chăm sóc da và làm đẹp da của các loại vitamin

Vitamin E

Chất chống oxy hoá tan trong vitamin E mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Các nghiên cứu đã chứng minh vitamin E có thể dùng để điều trị vết rạn da và làm mờ những khuyết điểm trên da của bạn. Đối với phụ nữ cao tuổi, vitamin E cũng hoạt động như một tác nhân chống lão hóa, giúp làm mờ quầng thâm, da sạm và điều trị môi khô.

Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin - Ảnh 1
 

Các thành phần tự nhiên có chứa vitamin E mà bạn có thể áp dụng trên da là bơ, hạnh nhân, dầu olive, hạt vừng, đu đủ...

Vitamin C

Lợi ích của vitamin C đối với da vẫn đang được các nhà khoa học nghiên cứu. Tuy nhiên, vitamin C là một thành phần quan trọng, giúp bảo vệ làn da của bạn hiệu quả. Được tìm thấy trong da và lớp biểu bì của da, vitamin C tăng cường khả năng tổng hợp collagen của làn da, giúp  phục hồi làn da bị tổn thương nhanh chóng. Vitamin C cũng rất tốt cho mái tóc, đặc biệt là những người bị gàu.

Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin - Ảnh 2
 

Các thành phần tự nhiên có chứa vitamin C mà bạn có thể áp dụng trên da là dâu tây, đu đủ, kiwi, cà chua, cherry...

Vitamin B7 (vitamin H, Biotin)
 

Vitamin B7 mang lại hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về da như phát ban và dị ứng. Đây là một trong những thành phần chăm sóc da rất hiệu quả, giúp bạn có được làn da hoàn hảo và giúp giảm các vấn đề về da. Ngoài ra, loại vitamin này cũng rất tốt cho mái tóc và móng của bạn.

Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin - Ảnh 3
 

Các thành phần tự nhiên có chứa vitamin B7 mà bạn có thể áp dụng trên da là trứng, bơ, chuối, súp lơ, các loại quả mọng...

Vitamin A

Vitamin A hay còn gọi là Retinol hoặc acid Retinoic có thể làm giảm tốc độ lão hóa của làn da. Nó có liên quan trực tiếp với độ đàn hồi của da. Vitamin A đóng vai trò như một lá chắn, bảo vệ làn da khỏi bụi bẩn bên ngoài, ô nhiễm, vi khuẩn, nấm và nhiễm khuẩn.
 

Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin - Ảnh 4
 

Các thành phần tự nhiên có chứa vitamin A mà bạn có thể áp dụng trên da là bơ, cà rốt, sữa, xoài, bồ công anh...

Vitamin B9 (acid folic)
 

Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin - Ảnh 5
 

Để chăm sóc da hiệu quả hơn, ngăn ngừa các vấn đề về da, chị em có thể sử dụng thêm các sản phẩmthực phẩm chức năng được chiết xuất từ nhau thai cừu.

Vitamin này có thể hòa tan trong nước và giúp điều trị mụn trứng cá trên da rất hiệu quả. Nó giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể, từ đó tăng cường sức khỏe cho làn da. Bổ sung vitamin B9 vào thói quen chăm sóc da sẽ giúp bạn nuôi dưỡng và cải thiện kết cấu làn da. Ngoài ra, vitamin B9 còn có thể giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm và tăng sự phát triển của mái tóc.

Các thành phần tự nhiên có chứa vitamin B9 mà bạn có thể áp dụng trên da là bơ, cam, bưởi... 

Theo Healthplus.vn

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 7 | 24/06/2017

Qua một thử nghiệm khoa học mới đây, một nhóm các nhà nghiên cứu người Đức đã phát hiện ra "bí kíp" giúp chúng ta có một tấm hình selfie (tự sướng) ưng ý. Theo họ, không có góc độ camera nào là hoàn hảo, tất cả đều phụ thuộc vào việc chúng ta sử dụng camera như thế nào

Qua một thử nghiệm khoa học mới đây, một nhóm các...

Thứ 6 | 14/07/2017

5 tông màu này đang là hot-trend của mùa hè năm nay, còn chần chừ gì nữa mà không sắm ngay thôi các nàng.

5 tông màu này đang là hot-trend của mùa...

Chủ nhật | 11/06/2017

1001 vấn đề về tóc có thể giải quyết nhanh - gọn - lẹ với những công thức vừa xanh, vừa hiệu quả mà lại dễ làm sau đây nè!

1001 vấn đề về tóc có thể giải quyết nhanh - gọn - lẹ với những...

Chủ nhật | 11/06/2017

Hoạ tiết trẻ trung giúp street style của bạn gái thêm phần nổi bật.  

Hoạ tiết trẻ trung giúp street style của bạn gái thêm...

Thứ 7 | 29/07/2017

Kiểu tóc búi củ tỏi nửa đầu hợp với cả tóc ngắn lẫn tóc dài, giúp diện mạo xinh xắn và trẻ trung hơn. 

Kiểu tóc búi củ tỏi nửa đầu hợp với cả tóc ngắn lẫn...

Thứ 2 | 12/06/2017

Cushion tuy không mới nhưng vẫn luôn là sản phẩm không thể thiếu đối với bất kì cô gái nào vì độ tiện dụng, nhanh gọn. Vậy nhưng, giữa vô vàn những sản phẩm đang có trên thị trường, đâu mới là loại mà bạn nên vượt nắng đón "em nó" về nhà cho hè này? Đó chính là 5 loại cushion sau. Chúng là 5 gương mặt đã xuất sắc vượt qua hết thảy các ứng viên khác để được chính những cô nàng ở xứ kim chi "kiểm định chất lượng" và vinh danh trong show làm đẹp nổi tiếng Get It Beauty mới đây.

Cushion tuy không mới nhưng vẫn luôn là sản phẩm...

Chủ nhật | 25/06/2017

Theo Giorgio Armani – nhà thiết kế thời trang Ý, “Sự tao nhã trong thời trang không phải là việc bạn được người khác chú ý, mà là cách họ nhớ đến bạn”. Và nếu bạn muốn mọi người nhớ đến mình mãi mãi hãy học ngay các quy tắc cơ bản của các mỹ nhân dưới đây.

Theo Giorgio Armani – nhà thiết kế thời trang Ý,...

Thứ 2 | 17/07/2017

Danh sách những thỏi son đỏ bán chạy nhất của MAC đều là những màu đã khiến con gái Việt mê mẩn suốt thời gian qua.

Danh sách những thỏi son đỏ bán chạy nhất của MAC đều...

Tin hot 24h