top

10 sự thật về bệnh béo phì ở trẻ em

Thứ 3 | 20/06/2017

 Béo phì ở trẻ em đang ngày một gia tăng, do thói quen ăn uống không lành mạnh và lối sống ít vận động. Infographic dưới đây sẽ cho bạn thấy tình trạng béo phì ở trẻ em nguy hiểm thế nào.

 Béo phì ở trẻ em đang ngày một gia tăng, do thói quen ăn uống không lành mạnh và lối sống ít vận động. Infographic dưới đây sẽ cho bạn thấy tình trạng béo phì ở trẻ em nguy hiểm thế nào.

10 sự thật về bệnh béo phì ở trẻ em có thể bạn chưa biết

Thừa cân, béo phì khi còn nhỏ có thể làm tăng nguy cơ các bệnh mạn tính khi trưởng thành
 

10 sự thật về bệnh béo phì ở trẻ em có thể bạn chưa biết - Ảnh 1

Chỉ 2% trẻ em ở Mỹ có chế độ ăn lành mạnh. Theo đó, chỉ có 3/10 trẻ cho biết các em ăn rau “hầu như” hàng ngày. Trong số các loại rau củ tiêu thụ, 1/4 là khoa tây chiên.

Các chuyên gia khuyến cáo, trẻ em và thanh thiếu niên phải tập thể dục ít nhất 60 phút/ngày. Tuy nhiên 25% trẻ em hầu như không tham gia bất kỳ hoạt động thể chất nào mà ngồi nhà chơi game, đọc truyện… nhiều hơn.
 

Trung bình, thời gian trẻ dành để xem TV, chơi điện tử cũng rơi vào khoảng 4 - 5 tiếng/ngày. Lối sống ít vận động có thể làm tăng cao nguy cơ thừa cân, béo phì ở trẻ.

Nhiều khảo sát cho thấy trẻ thừa cân, béo phì có xu hướng bỏ tiết, bỏ học nhiều hơn. Nguyên nhân có thể là do lo sợ bị bắt nạt, trêu chọc ở trường, cũng như cảm thấy xấu hổ khi phải tham gia các hoạt động thể chất chung cùng các trẻ có cân nặng bình thường khác.

70% trẻ thừa cân, béo phì sẽ có ít nhất 1 yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch như cholesterol cao, tăng huyết áp… Các nhà khoa học dự đoán nếu tỷ lệ béo phì ở trẻ tiếp tục tăng cao, sẽ có thêm khoảng 100.000 trường hợp phát triển bệnh mạch vành do béo phì vào năm 2035.

Theo Healthplus

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 6 | 28/07/2017

Cột sống hay còn gọi là xương sống của cơ thể có tác dụng nâng đỡ toàn bộ phần cơ thể. Vì thế việc bảo vệ cột sống ở mọi lứa tuổi đều rất quan trọng. Dưới đây là 8 hoạt động hàng ngày có thể làm hại cột sống chúng ta cần chú ý.

Cột sống hay còn gọi là xương sống của cơ thể có...

Thứ 6 | 14/07/2017

Thế giới đồ chơi có muôn vàn loại khác nhau, đôi khi cha mẹ chẳng biết cách nào lựa chọn cho con món đồ chơi bé vừa thích, lại vừa giúp bé phát triển tốt hơn. Dưới đây là những gợi ý về món đồ chơi phù hợp với từng lứa tuổi, bạn có thể mua cho bé yêu.

Thế giới đồ chơi có muôn vàn loại khác nhau,...

Thứ 5 | 29/06/2017

Từ cố chỉ kim, động tác đứng một chân vẫn được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng tập luyện. Dù là yoga hay thái cực quyền, khí công đều chú trọng đến việc giữ thăng bằng

Từ cố chỉ kim, động tác đứng một chân vẫn được nhiều người...

Thứ 5 | 13/07/2017

Cà tím rất có lợi nhưng nếu ăn cà tím sai cách dễ gây ngộ độc. Để tận dụng được những giá trị dinh dưỡng, bạn nên biết những điều lưu ý sau để loại bỏ chất độc hại.

Cà tím rất có lợi nhưng nếu ăn cà tím sai...

Thứ 2 | 19/06/2017

Do quá hạn sử dụng hoặc điều kiện bảo quản không tốt mà trứng có thể hỏng. Với những cách đơn giản này, bạn có thể kiểm tra độ tươi của trứng đơn giản ngay tại nhà.

Do quá hạn sử dụng hoặc điều kiện bảo quản không tốt mà...

Thứ 7 | 10/06/2017

Rau mồng tơi rất giàu chất nhầy pectin có tác dụng nhuận tràng, trừ thấp nhiệt, giảm béo, chống béo phì...

Rau mồng tơi rất giàu chất nhầy pectin có tác dụng...

Thứ 7 | 01/07/2017

Những thực phẩm mà phụ nữ ăn vào trong thời kỳ đang cho con bú đều có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa và sức khỏe của trẻ. Sau đây là một số lưu ý về thực phẩm mà phụ nữ đang cho con bú nên cân nhắc để không ảnh hưởng đến con trẻ.

Những thực phẩm mà phụ nữ ăn vào trong thời kỳ đang cho con...

Thứ 7 | 24/06/2017

Củ đậu có vị ngọt nhẹ, thanh mát và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Ngoài việc ăn sống, người ta còn sử dụng củ đậu làm nguyên liệu cho nhiều món ăn như: Các món nộm, xào, salad và nấu canh…

Củ đậu có vị ngọt nhẹ, thanh mát và chứa nhiều dưỡng...

Tin hot 24h