top

5 loại đồ uống sẽ gây hại cho làn da của bạn

Thứ 3 | 11/07/2017

Bạn có biết, ngoài tuổi tác, nắng gió, bụi bẩn, mỹ phẩm... thì đồ uống cũng là thủ phạm khiến làn da của bạn ngày càng nhăn nheo, xấu xí? Hãy tránh xa những loại đồ uống dưới đây vì chúng sẽ khiến bạn già đi trông thấy.

Bạn có biết, ngoài tuổi tác, nắng gió, bụi bẩn, mỹ phẩm... thì đồ uống cũng là thủ phạm khiến làn da của bạn ngày càng nhăn nheo, xấu xí? Hãy tránh xa những loại đồ uống dưới đây vì chúng sẽ khiến bạn già đi trông thấy.

Nên tránh xa những loại đồ uống gây hại cho làn da

Rượu

Uống quá nhiều rượu có thể khiến cơ thể và làn da bị mất nước. Điều này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của làn da và có thể là một chất độc đối với các tế bào chịu trách nhiệm giải độc cho cơ thể. Một số loại rượu vodka và tequila... thường không chứa đường, muối và các thành phần có hại khác nhưng chúng chứa congener (sản sinh trong quá trình lên men) tạo ra màu sắc và hương vị của rượu. Congener là nguyên nhân chính gây mất ngủ và có thể dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông trên da.

Cà phê

Giống như rượu, uống cà phê quá nhiều cũng có thể dẫn tới mất nước và ảnh hưởng đến làn da. Cà phê chứa acrylamide - một chất hóa học có thể gây hại cho cơ thể và làn da. Hóa chất này hình thành trong cà phê khi hạt cà phê được rang. Theo một nghiên cứu vào năm 2004 được công bố trên Tạp chí Diabetes Care, việc tiêu thụ cà phê cũng làm giảm chuyển hóa glucose ở bệnh nhân đái tháo đường type 2, gây kháng insulin. Cà phê kết hợp với sữa và đường có thể gây ra mụn trứng cá. Việc uống cà phê muộn vào buổi tối cũng có thể dẫn đến mất ngủ.

Nước trái cây đóng chai

Không phải tất cả các loại nước trái cây đều tốt cho làn da của bạn. Các loại nước trái cây đóng chai trong các cửa hàng có thể chứa đường và các chất bảo quản, tất cả đều góp phần gây ra mụn trứng cá và khiến làn da bị xỉn màu. Hơn nữa, các loại nước này cũng chứa rất ít trái cây và không có chất xơ. Chính vì thế, bạn nên tự làm nước ép trái cây tại nhà thay vì mua các sản phẩm đóng chai sẵn. Nước trái cây tự làm có thể hoạt động như chất chống viêm, chống oxy hóa... để tăng cường collagen cho làn da của bạn.

Sữa

Sữa bị nghi ngờ là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Các hormone và kháng sinh tồn dư trong sữa có thể ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể, dẫn đến mẩn đỏ và viêm da.

Đồ uống có gas

Để chăm sóc da hiệu quả hơn, ngăn ngừa các vấn đề về da, chị em có thể sử dụng thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng được chiết xuất từ nhau thai cừu.

Các chất như caffeine và đường có nhiều trong các loại đồ uống có gas có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như kháng insulin, tăng cân, đái tháo đường và cả mụn trứng cá. Các loại đường tinh chế trong đồ uống có gas liên quan đến sự phát triển của mụn trứng cá. Nó khiến cơ thể tiết ra nhiều insulin và testosterone, làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và gây kích ứng da. Lỗ chân lông bị tắc nghẽn là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

Theo Healthplus.vn

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 3 | 27/06/2017

Nắm bắt được nhu cầu của chị em, các hãng mỹ phẩm làm đẹp của xứ sở Kim Chi đã tung ra 1 loạt các sản phẩm mặt nạ đá lạnh vừa dưỡng da lại xua tan cái nóng nực mùa hè.Cảm giác sẽ thật phê nếu da được làm lạnh bằng mặt nạ đá, vừa thư giãn lại dưỡng ẩm cực tốt.

Nắm bắt được nhu cầu của chị em, các hãng mỹ phẩm làm...

Thứ 3 | 11/07/2017

Với các nguyên liệu quen thuộc như chanh, mật ong, trứng gà, bạn có thể tự chế những loại mặt nạ làm trắng da vừa hiệu quả vừa kinh tế. 

Với các nguyên liệu quen thuộc như chanh, mật ong, trứng...

Thứ 3 | 13/06/2017

Chuối giàu chất chống ô xy hóa nên giúp chống lại sự xuất hiện của gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da. Khi dùng chuối làm hỗn hợp tẩy tế bào chết, loại quả này sẽ mang lại lợi ích lớn cho da.

Chuối giàu chất chống ô xy hóa nên giúp...

Thứ 2 | 26/06/2017

Da tay là vùng da dễ lão hoá nhất trên cơ thể nếu không được chăm sóc đúng cách. 

Da tay là vùng da dễ lão hoá nhất trên cơ...

Thứ 2 | 24/07/2017

Tại sao không thử những kiểu tóc siêu hot này để tạo nên một vẻ ấn tượng và mới mẻ cho mùa hè này nhỉ!

Tại sao không thử những kiểu tóc siêu hot này để...

Thứ 5 | 08/06/2017

Một khi cơ thể có nếp nhăn thì việc xóa mờ nó gần như vô vọng, chính vì thế hãy thực hiện 7 lời khuyên khoa học dưới đây để sau này dù có già đi thì bạn cũng có một làn da tươi trẻ. Những bí quyết này chỉ xuất phát từ các hành động hàng ngày mà không cần đến bất kì 1 nguyên liệu nào.

Một khi cơ thể có nếp nhăn thì việc xóa mờ nó...

Thứ 5 | 22/06/2017

Chắc hẳn đã là con gái thì ai cũng ước ao sở hữu một thân hình đẹp và cân đối, nhất là khuôn ngực tròn đầy. Thế nhưng, trên thực tế không phải cô nàng nào cũng sở hữu lợi thế về vòng 1. Vì vậy mà rất nhiều bạn gái thấy tự ti về "đôi gò bồng đảo", đặc biệt là trong việc lựa chọn trang phục cho bản thân. Nhưng trong thời trang thì không có khái niệm giới hạn, các nhà thiết kế luôn có cách để sáng tạo ra những trang phục giúp khắc phục nhược điểm của mỗi người.

Chắc hẳn đã là con gái thì ai cũng ước ao sở hữu...

Thứ 7 | 22/07/2017

Nếu không muốn phải dọn dẹp đống tàn cuộc với nào mụn, nào nếp nhăn hay sạm da thì bạn đừng bao giờ quên việc dưỡng da khi đi du lịch nhé.

Nếu không muốn phải dọn dẹp đống tàn cuộc với nào mụn,...

Tin hot 24h