top

5 loại đồ uống sẽ gây hại cho làn da của bạn

Thứ 3 | 11/07/2017

Bạn có biết, ngoài tuổi tác, nắng gió, bụi bẩn, mỹ phẩm... thì đồ uống cũng là thủ phạm khiến làn da của bạn ngày càng nhăn nheo, xấu xí? Hãy tránh xa những loại đồ uống dưới đây vì chúng sẽ khiến bạn già đi trông thấy.

Bạn có biết, ngoài tuổi tác, nắng gió, bụi bẩn, mỹ phẩm... thì đồ uống cũng là thủ phạm khiến làn da của bạn ngày càng nhăn nheo, xấu xí? Hãy tránh xa những loại đồ uống dưới đây vì chúng sẽ khiến bạn già đi trông thấy.

Nên tránh xa những loại đồ uống gây hại cho làn da

Rượu

Uống quá nhiều rượu có thể khiến cơ thể và làn da bị mất nước. Điều này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của làn da và có thể là một chất độc đối với các tế bào chịu trách nhiệm giải độc cho cơ thể. Một số loại rượu vodka và tequila... thường không chứa đường, muối và các thành phần có hại khác nhưng chúng chứa congener (sản sinh trong quá trình lên men) tạo ra màu sắc và hương vị của rượu. Congener là nguyên nhân chính gây mất ngủ và có thể dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông trên da.

Cà phê

Giống như rượu, uống cà phê quá nhiều cũng có thể dẫn tới mất nước và ảnh hưởng đến làn da. Cà phê chứa acrylamide - một chất hóa học có thể gây hại cho cơ thể và làn da. Hóa chất này hình thành trong cà phê khi hạt cà phê được rang. Theo một nghiên cứu vào năm 2004 được công bố trên Tạp chí Diabetes Care, việc tiêu thụ cà phê cũng làm giảm chuyển hóa glucose ở bệnh nhân đái tháo đường type 2, gây kháng insulin. Cà phê kết hợp với sữa và đường có thể gây ra mụn trứng cá. Việc uống cà phê muộn vào buổi tối cũng có thể dẫn đến mất ngủ.

Nước trái cây đóng chai

Không phải tất cả các loại nước trái cây đều tốt cho làn da của bạn. Các loại nước trái cây đóng chai trong các cửa hàng có thể chứa đường và các chất bảo quản, tất cả đều góp phần gây ra mụn trứng cá và khiến làn da bị xỉn màu. Hơn nữa, các loại nước này cũng chứa rất ít trái cây và không có chất xơ. Chính vì thế, bạn nên tự làm nước ép trái cây tại nhà thay vì mua các sản phẩm đóng chai sẵn. Nước trái cây tự làm có thể hoạt động như chất chống viêm, chống oxy hóa... để tăng cường collagen cho làn da của bạn.

Sữa

Sữa bị nghi ngờ là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Các hormone và kháng sinh tồn dư trong sữa có thể ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể, dẫn đến mẩn đỏ và viêm da.

Đồ uống có gas

Để chăm sóc da hiệu quả hơn, ngăn ngừa các vấn đề về da, chị em có thể sử dụng thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng được chiết xuất từ nhau thai cừu.

Các chất như caffeine và đường có nhiều trong các loại đồ uống có gas có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như kháng insulin, tăng cân, đái tháo đường và cả mụn trứng cá. Các loại đường tinh chế trong đồ uống có gas liên quan đến sự phát triển của mụn trứng cá. Nó khiến cơ thể tiết ra nhiều insulin và testosterone, làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và gây kích ứng da. Lỗ chân lông bị tắc nghẽn là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

Theo Healthplus.vn

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 4 | 12/07/2017

Gặp gỡ cô nàng Hạ Vi để cùng lắng nghe những bí mật làm đẹp thú vị của nàng.

Gặp gỡ cô nàng Hạ Vi để cùng lắng nghe những bí...

Chủ nhật | 25/06/2017

Phụ nữ Nhật nổi tiếng trên thế giới không chỉ bởi cách ăn uống, chăm sóc sức khỏe vô cùng khoa học mà còn bởi làn da “không tì vết”, trắng sáng và đặc biệt rất láng mịn. Để có được làn da đáng mơ ước này, họ không chỉ cầu kỳ chăm sóc từ bên trong mà còn là những “bậc thầy” với hàng trăm bí quyết chăm sóc da tinh tế mà vô cùng đơn giản, có thể áp dụng cho mọi loại da và bất cứ độ tuổi.

Phụ nữ Nhật nổi tiếng trên thế giới không chỉ bởi cách ăn...

Thứ 4 | 28/06/2017

Họa tiết in hoa là kiểu thời trang đặc trưng nhất cho mùa hè, và nếu tìm kiếm những cách kết hợp mới thì bạn sẽ không sợ phong cách mình bị nhàm chán.

Họa tiết in hoa là kiểu thời trang đặc trưng nhất cho mùa...

Thứ 7 | 04/03/2017

Không chỉ tốt cho sức khỏe, sữa chua còn là nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng trắng da hiệu quả.

Không chỉ tốt cho sức khỏe, sữa chua còn là nguyên...

Thứ 4 | 21/06/2017

Sai lầm lớn nhất khi giảm cân là nhiều bạn nghĩ rằng bỏ bữa, nhịn ăn thì cân nặng sẽ không tăng. Thế nhưng, trên thực tế nếu bạn càng nhịn ăn thì bạn càng thèm ăn và ăn bù nhiều hơn vào bữa sau đấy.

Sai lầm lớn nhất khi giảm cân là nhiều bạn nghĩ rằng bỏ bữa,...

Thứ 3 | 20/06/2017

Bạn muốn biến phong cách của mình trở nên cá tính, mới lạ và vô cùng gợi cảm trong những ngày hè nóng nực thì hãy thử ngay áo, váy hở lưng nhé!

Bạn muốn biến phong cách của mình trở nên cá...

Thứ 6 | 30/06/2017

Thường xuyên uống nước ép bưởi hay cam dứa giúp bổ sung vitamin, cho làn da hồng hào.

Thường xuyên uống nước ép bưởi hay cam dứa giúp bổ sung...

Thứ 7 | 15/07/2017

Bạn đang tìm kiếm sản phẩm tẩy lông an toàn mà lại nhanh sạch, lâu mọc lại thì Plume In Bath Remover của Nhật là sự lựa chọn số 1 đấy!

Bạn đang tìm kiếm sản phẩm tẩy lông an toàn mà lại...

Tin hot 24h