top

5 loại đồ uống sẽ gây hại cho làn da của bạn

Thứ 3 | 11/07/2017

Bạn có biết, ngoài tuổi tác, nắng gió, bụi bẩn, mỹ phẩm... thì đồ uống cũng là thủ phạm khiến làn da của bạn ngày càng nhăn nheo, xấu xí? Hãy tránh xa những loại đồ uống dưới đây vì chúng sẽ khiến bạn già đi trông thấy.

Bạn có biết, ngoài tuổi tác, nắng gió, bụi bẩn, mỹ phẩm... thì đồ uống cũng là thủ phạm khiến làn da của bạn ngày càng nhăn nheo, xấu xí? Hãy tránh xa những loại đồ uống dưới đây vì chúng sẽ khiến bạn già đi trông thấy.

Nên tránh xa những loại đồ uống gây hại cho làn da

Rượu

Uống quá nhiều rượu có thể khiến cơ thể và làn da bị mất nước. Điều này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của làn da và có thể là một chất độc đối với các tế bào chịu trách nhiệm giải độc cho cơ thể. Một số loại rượu vodka và tequila... thường không chứa đường, muối và các thành phần có hại khác nhưng chúng chứa congener (sản sinh trong quá trình lên men) tạo ra màu sắc và hương vị của rượu. Congener là nguyên nhân chính gây mất ngủ và có thể dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông trên da.

Cà phê

Giống như rượu, uống cà phê quá nhiều cũng có thể dẫn tới mất nước và ảnh hưởng đến làn da. Cà phê chứa acrylamide - một chất hóa học có thể gây hại cho cơ thể và làn da. Hóa chất này hình thành trong cà phê khi hạt cà phê được rang. Theo một nghiên cứu vào năm 2004 được công bố trên Tạp chí Diabetes Care, việc tiêu thụ cà phê cũng làm giảm chuyển hóa glucose ở bệnh nhân đái tháo đường type 2, gây kháng insulin. Cà phê kết hợp với sữa và đường có thể gây ra mụn trứng cá. Việc uống cà phê muộn vào buổi tối cũng có thể dẫn đến mất ngủ.

Nước trái cây đóng chai

Không phải tất cả các loại nước trái cây đều tốt cho làn da của bạn. Các loại nước trái cây đóng chai trong các cửa hàng có thể chứa đường và các chất bảo quản, tất cả đều góp phần gây ra mụn trứng cá và khiến làn da bị xỉn màu. Hơn nữa, các loại nước này cũng chứa rất ít trái cây và không có chất xơ. Chính vì thế, bạn nên tự làm nước ép trái cây tại nhà thay vì mua các sản phẩm đóng chai sẵn. Nước trái cây tự làm có thể hoạt động như chất chống viêm, chống oxy hóa... để tăng cường collagen cho làn da của bạn.

Sữa

Sữa bị nghi ngờ là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Các hormone và kháng sinh tồn dư trong sữa có thể ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể, dẫn đến mẩn đỏ và viêm da.

Đồ uống có gas

Để chăm sóc da hiệu quả hơn, ngăn ngừa các vấn đề về da, chị em có thể sử dụng thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng được chiết xuất từ nhau thai cừu.

Các chất như caffeine và đường có nhiều trong các loại đồ uống có gas có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như kháng insulin, tăng cân, đái tháo đường và cả mụn trứng cá. Các loại đường tinh chế trong đồ uống có gas liên quan đến sự phát triển của mụn trứng cá. Nó khiến cơ thể tiết ra nhiều insulin và testosterone, làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và gây kích ứng da. Lỗ chân lông bị tắc nghẽn là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

Theo Healthplus.vn

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 3 | 04/07/2017

Có rất nhiều dự định của ngày hè khiến bạn muốn tìm kiếm một đôi giày thích hợp: giày đi làm, giày đi chơi, giày đi du lịch. Những kiểu giày khó lỗi mốt sẽ là những lựa chọn thông minh, khiến bạn không phải mua sắm quá nhiều, mà sau hàng chục năm nữa, khi nhìn lại những bức ảnh chụp kỷ niệm tuổi trẻ, bạn vẫn thấy gu thời trang của mình thật sành điệu.

Có rất nhiều dự định của ngày hè khiến bạn muốn...

Thứ 2 | 29/05/2017

Với thiết kế tinh tế, duyên dáng, từ năm 1960, nhiều chiếc đầm của Oscar de la Renta được phu nhân tổng thống Mỹ các đời lựa chọn khi xuất hiện tại những sự kiện quan trọng.

Với thiết kế tinh tế, duyên dáng, từ năm 1960, nhiều chiếc đầm...

Thứ 3 | 25/07/2017

Lấy được thiện cảm của bố mẹ người yêu trong lần đầu ra mắt rất quan trọng nếu muốn cả hai có những bước tiến xa hơn trong tương lai. 

Lấy được thiện cảm của bố mẹ người yêu trong lần đầu ra mắt rất quan...

Thứ 6 | 28/07/2017

Nếu đang phân vân không biết nhuộm màu tóc nào cho da sáng đẹp, hãy tham khảo những gợi ý màu nhuộm trong bài viết dưới đây.

Nếu đang phân vân không biết nhuộm màu tóc...

Thứ 6 | 07/07/2017

“Less is more” mang mọi thứ trở về với sự sự giản đơn và thuần khiết, nhiều thương hiệu nhanh chóng nắm bắt xu hướng và hòa nhập vào chủ nghĩa tối giản của thời đại.

“Less is more” mang mọi thứ trở về với sự sự giản đơn và...

Thứ 6 | 07/07/2017

Thanh Hằng, Minh Hằng, Lệ Hằng mặc những bộ cánh mang lại sự thoải mái khi nghỉ dưỡng hay đi chơi

Thanh Hằng, Minh Hằng, Lệ Hằng mặc những bộ cánh mang lại sự thoải...

Thứ 7 | 29/07/2017

Vẻ ngoài trẻ trung của Trần Kiều Ân khiến nhiều đàn em trong làng giải trí ghen tị.

Vẻ ngoài trẻ trung của Trần Kiều Ân khiến nhiều đàn em...

Tin hot 24h