5 loại trà đen tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết - Cộng đồng tin | công nghệ khoa học giải trí video youtube
top

5 loại trà đen tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ 2 | 24/07/2017

Không những ngon miệng, trà đen còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe vì thế đây là thức uống quen thuộc của nhiều người. Dưới đây là danh sách những loại trà đen nổi tiếng trên thế giới mà bạn có thể chưa biết.

Không những ngon miệng, trà đen còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe vì thế đây là thức uống quen thuộc của nhiều người. Dưới đây là danh sách những loại trà đen nổi tiếng trên thế giới mà bạn có thể chưa biết.
 
5 loại trà đen tốt cho sức khỏe chắc chắn bạn không biết

Trà đen có nhiều lợi ích sức khỏe

Trà đen English Breakfast

5 loại trà đen tốt cho sức khỏe chắc chắn bạn không biết - Ảnh 1
 

English Breakfast có thể coi là loại trà phổ biến nhất. Như tên gọi, đây là loại trà thường được dùng trong bữa sáng của người Anh. English Breakfast là hỗn hợp được làm từ 3 loại trà, gồm: Assam, Ceylon và Kenya. Loại trà này chứa nhiều chất chống oxy hoá và dù thường được dùng trong bữa sáng nhưng bạn hoàn toán có thể nhâm nhi cốc trà này vào bất kỳ thời gian nào trong ngày. Bạn có thể thêm sữa hoặc chanh để tăng hương vị cho loại trà này.

Trà đen Earl Grey

5 loại trà đen tốt cho sức khỏe chắc chắn bạn không biết - Ảnh 2
 

Đây là một hỗn hợp của các loại trà Trung Quốc khác nhau và có hương vị cam quýt. Trà Earl Grey chứa các chất chống oxy hoá mạnh tốt cho sức khỏe. Trà đen Earl Grey cũng chứa chất florua, tốt cho sức khoẻ răng miệng của bạn. Earl Grey có thể uống không hoặc thêm chanh và mật ong hay sữa cũng rất ngon.

Trà đen Darjeeling

5 loại trà đen tốt cho sức khỏe chắc chắn bạn không biết - Ảnh 3
 

Trà đen Darjeeling có hương vị và mùi thơm nhẹ, tinh tế. Loại trà này có chứa chất chống oxy hoá và các hợp chất khác có tác dụng trung hòa các gốc tự do có hại, các hóa chất độc hại trong cơ thể.

Trà đen Assam

5 loại trà đen tốt cho sức khỏe chắc chắn bạn không biết - Ảnh 4

Trà đen Assam có màu nâu đậm, gần giống màu đỏ. Lá trà Assam chứa rất nhiều caffeine nên việc uống loại trà này có thể giúp bạn tỉnh táo, đặc biệt là những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ vào buổi chiều.

Trà đen Nilgiri

5 loại trà đen tốt cho sức khỏe chắc chắn bạn không biết - Ảnh 5
 

Trà đen Nilgiri được biết đến với hương vị thơm ngon và rất giàu Flavonoid, giúp duy trì lượng đường trong máu. Nó cũng chứa các kháng nguyên alkylamine, giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

Theo Healthplus.vn

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 4 | 21/06/2017

Bị ám ảnh bởi cơ thể mảnh khảnh, chúng ta có xu hướng tránh thực phẩm béo hoặc nhiều calo trong chế độ ăn của chúng ta. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm được xếp là loại thực phẩm tăng cân nhưng rất cần thiết và tốt cho sức khỏe.

Bị ám ảnh bởi cơ thể mảnh khảnh, chúng ta có xu hướng...

Thứ 2 | 29/05/2017

Bạc hà và mùi tây là hai loại thực phẩm dễ tìm, đồng thời chúng còn có tác dụng giải độc gan cực kì hiệu quả khi phối hợp với nhau.

Bạc hà và mùi tây là hai loại thực phẩm dễ...

Thứ 7 | 04/03/2017

Có nhiều cách để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp và kiên trì tới cùng. Với  3 bước giảm cân dưới đây, bảo đảm ai áp dụng cũng mi nhon, thon gọn bất ngờ.

Có nhiều cách để giảm cân nhưng không phải ai cũng...

Thứ 6 | 10/02/2017

Quế là loại gia vị phổ biến có tác dụng giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa sự thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể, do đó loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Quế là loại gia vị phổ biến có tác dụng giảm...

Thứ 2 | 05/06/2017

Nếu là một nhân viên văn phòng, chắc hẳn bạn luôn phải đối mặt với những rắc rối sau đây.

Nếu là một nhân viên văn phòng, chắc hẳn bạn...

Thứ 2 | 05/06/2017

Các nhà khoa học Anh đã phát hiện hóa chất aldehyde, trong hầu hết sản phẩm mà con người tiếp xúc hàng ngày có thể gây bệnh ung thư.

Các nhà khoa học Anh đã phát hiện hóa...

Thứ 2 | 19/06/2017

Vì sao vậy? Có thể trong quá trình luyện tập, bạn đã mắc phải 5 lỗi dưới đây. Hãy khắc phục ngay những lỗi này để giữ cho mình một sức khỏe tốt và một vóc dáng săn chắc.

Vì sao vậy? Có thể trong quá trình luyện tập, bạn...

Thứ 7 | 10/06/2017

Tài liệu y khoa Ấn Độ Ayurveda cho biết, uống sữa tỏi mỗi ngày có thể điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau.

Tài liệu y khoa Ấn Độ Ayurveda cho biết, uống sữa tỏi mỗi ngày...

Tin hot 24h