7 lời khuyên khoa học giúp tạm biệt nếp nhăn một cách hiệu quả mà không cần đến bất kì nguyên liệu nào - Cộng đồng tin | công nghệ khoa học giải trí video youtube
top

7 lời khuyên khoa học giúp tạm biệt nếp nhăn một cách hiệu quả mà không cần đến bất kì nguyên liệu nào

Thứ 5 | 08/06/2017

Một khi cơ thể có nếp nhăn thì việc xóa mờ nó gần như vô vọng, chính vì thế hãy thực hiện 7 lời khuyên khoa học dưới đây để sau này dù có già đi thì bạn cũng có một làn da tươi trẻ. Những bí quyết này chỉ xuất phát từ các hành động hàng ngày mà không cần đến bất kì 1 nguyên liệu nào.

Một khi cơ thể có nếp nhăn thì việc xóa mờ nó gần như vô vọng, chính vì thế hãy thực hiện 7 lời khuyên khoa học dưới đây để sau này dù có già đi thì bạn cũng có một làn da tươi trẻ. Những bí quyết này chỉ xuất phát từ các hành động hàng ngày mà không cần đến bất kì 1 nguyên liệu nào.

7 lời khuyên khoa học giúp tạm biệt nếp nhăn một cách hiệu quả

1. Đặt gối dưới cánh tay trước khi ngủ

(TN) 7 lời khuyên khoa học giúp tạm biệt nếp nhăn một cách hiệu quả - Ảnh 1.

Đặt gối dưới cánh tay trước khi ngủ sẽ giúp bạn tránh được các nếp nhăn trên ngực. Điều khó khăn nhất là bạn phải làm quen với việc luôn giữ cơ thể mình ở trạng thái nằm ngửa. Nếu chịu khó thực hiện, chỉ trong vài tuần bạn sẽ thấy tình trạng da của mình cũng như sức khỏe tổng quát được cải thiện đáng kể.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tư thế ngủ này cũng sẽ giúp bạn có được giấc ngủ sâu và trọn vẹn nhất, đồng thời còn tránh được nguy cơ bị đau lưng.

2. Đặt một số vật xung quanh

(TN) 7 lời khuyên khoa học giúp tạm biệt nếp nhăn một cách hiệu quả - Ảnh 2.

Điều này nghe có vẻ hơi kỳ lạ nhưng nó thực sự hiệu quả trong việc ngăn ngừa các nếp nhăn. Vì trong lúc ngủ chúng ta rất hay trở mình, thay đổi tư thế và một vài tư thế khiến cơ thể không thoải mái, đó chính là lý do khiến những nếp nhăn xuất hiện. Hãy thử đặt những đống đồ thật dài xung quanh bạn trước khi ngủ như quần áo, sách vở hay thứ gì đó không phải đồ dễ vỡ để ngăn bản thân trở mình trong đêm.

3. Lót một cái gối dưới đầu gối

(TN) 7 lời khuyên khoa học giúp tạm biệt nếp nhăn một cách hiệu quả - Ảnh 3.

 

Việc làm này giúp cân bằng phần thân trên và phần chân cải thiện sự lưu thông máu. Đồng thời, chiếc gối nhỏ này còn giúp bạn xua tan những cơn đau đầu gối hoặc tình trạng căng cứng khớp gối nữa, đặc biệt hữu ích cho những ai phải đi bộ nhiều mỗi ngày.

4. Đặt một chiếc khăn dưới đầu

(TN) 7 lời khuyên khoa học giúp tạm biệt nếp nhăn một cách hiệu quả - Ảnh 4.

 

Phần đầu và cổ của bạn cũng cần được nghỉ ngơi thoải mái vì thế cách tốt nhất là hãy ngủ trên một chiếc gối chỉnh hình (orthopedic pillow) đang rất phổ biến và được bày bán rộng rãi trong các trung tâm thương mại. Còn nếu không muốn bỏ quá nhiều tiền ra mua loại gối đặc dụng ấy, hãy cuộn một tấm khăn lông mềm lại rồi gối đầu lên.

5. Chọn đúng nệm

(TN) 7 lời khuyên khoa học giúp tạm biệt nếp nhăn một cách hiệu quả - Ảnh 5.

Nệm mềm có thể tạo cho bạn cảm giác êm ái, thoải mái khi nằm nhưng các nhà khoa học từ lâu đã chứng minh rằng loại nệm cao su cứng có lò xo mới là người bạn tốt nhất của cột sống, giúp lưu thông máu và chống nếp nhăn tốt hơn.

6. Chọn đồ lót phù hợp

(TN) 7 lời khuyên khoa học giúp tạm biệt nếp nhăn một cách hiệu quả - Ảnh 6.

 

Rất ít phụ nữ biết được rằng hiện nay trên thị trường đã xuất hiện loại áo ngực chống nếp nhăn, trông giống áo tập thể dục nhưng được làm từ bông mềm, dễ chịu và khi chạm vào rất êm tay.

Loại áo ngực này được thiết kế đặc biệt tại vùng phân cắt để không hấp thụ kem dưỡng ẩm, do đó bảo vệ tối đa làn da của bạn. Mặc dù bạn không thể mặc nó mỗi ngày nhưng nếu sử dụng trong lúc ngủ thì "núi đôi" sẽ rất biết ơn bạn đấy.

7. Giữ ẩm luôn là điều quan trọng

(TN) 7 lời khuyên khoa học giúp tạm biệt nếp nhăn một cách hiệu quả - Ảnh 7.

 

Một việc làm rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cực kỳ lớn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm mỗi sáng sau khi thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ lên những vùng có nguy cơ xuất hiện nếp nhăn vì theo nhiều nghiên cứu da cho biết, 90% các trường hợp da có nếp nhăn là do thiếu độ ẩm.

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 4 | 26/07/2017

Nhiều người biết tới nước hoa hồng với công dụng làm đẹp, dưỡng ẩm, giảm viêm nhiễm cho da. Nhưng chắc ít ai biết rằng nước hoa hồng còn được sử dụng để chăm sóc tóc, đặc biệt là tóc hư tổn và tóc khô, xơ rối.

Nhiều người biết tới nước hoa hồng với công dụng làm đẹp, dưỡng...

Thứ 3 | 25/07/2017

Có nhiều phương pháp để làm sạch những vùng lông không mong muốn trên cơ thể: Tay, chân, ria mép hoặc vùng bikini. Ngoài các cách truyền thống, triệt lông vĩnh viễn có lợi và hại gì? 

Có nhiều phương pháp để làm sạch những vùng...

Thứ 3 | 25/07/2017

Tạo vẻ căng mịn tự nhiên cho làn da là một thử thách khi trang điểm ngày Hè, bởi chẳng cô nàng nào muốn một làn da bóng lưỡng, nhớp dính trong bất cứ hoàn cảnh nào.

Tạo vẻ căng mịn tự nhiên cho làn da là một thử...

Chủ nhật | 11/06/2017

Bạn có phát hiện ra rằng vào mùa hè, tóc dễ gẫy rụng hơn? Đâu là nguyên nhân chính của việc tóc rụng nhiều này?

Bạn có phát hiện ra rằng vào mùa hè,...

Thứ 4 | 21/06/2017

Váy áo của phái đẹp trở nên điệu đà hơn bởi những điểm nhấn nhẹ nhàng.

Váy áo của phái đẹp trở nên điệu đà hơn bởi...

Thứ 7 | 01/07/2017

Theo quan sát, hiện nay, có tới 75% bạn gái tự sử dụng dao cạo chân mày hàng ngày để có dáng mày chuẩn, giúp gương mặt cân đối hơn. Nhưng có một sự thật là không phải bạn gái nào cũng biết sử dụng dao cạo đúng cách. Dưới đây sẽ là hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng dao cạo lông mày ở nhà để dễ dàng có được dáng mày như ý mà chẳng tốn thời gian chỉnh sửa hay mất tiền ra tiệm nhiều lần.

Theo quan sát, hiện nay, có tới 75% bạn gái tự sử dụng...

Thứ 2 | 12/06/2017

Cushion tuy không mới nhưng vẫn luôn là sản phẩm không thể thiếu đối với bất kì cô gái nào vì độ tiện dụng, nhanh gọn. Vậy nhưng, giữa vô vàn những sản phẩm đang có trên thị trường, đâu mới là loại mà bạn nên vượt nắng đón "em nó" về nhà cho hè này? Đó chính là 5 loại cushion sau. Chúng là 5 gương mặt đã xuất sắc vượt qua hết thảy các ứng viên khác để được chính những cô nàng ở xứ kim chi "kiểm định chất lượng" và vinh danh trong show làm đẹp nổi tiếng Get It Beauty mới đây.

Cushion tuy không mới nhưng vẫn luôn là sản phẩm...

Thứ 4 | 12/07/2017

Có những đôi giày giúp bạn trẻ ra vài tuổi nhưng cũng có đôi làm bạn trở nên cứng nhắc và già nua hơn.

Có những đôi giày giúp bạn trẻ ra vài tuổi...

Tin hot 24h