top

8 thói quen nhỏ để tạo nên hạnh phúc lớn

Thứ 7 | 12/08/2017
Đúng là "hạnh phúc đâu dễ kiếm tìm", nhưng cũng không khó tới mức tìm mãi mà không thấy. Thay vì ngồi mong chờ ai đó mang hạnh phúc tới cho bản thân, tại sao bạn lại không tự mình làm điều đó. 
[​IMG]
Đúng là "hạnh phúc đâu dễ kiếm tìm", nhưng cũng không khó tới mức tìm mãi mà không thấy. Thay vì ngồi mong chờ ai đó mang hạnh phúc tới cho bản thân, tại sao bạn lại không tự mình làm điều đó. Hằng ngày, bạn hãy tâm niệm trong lòng, rèn luyện 8 điều sau trở thành những thói quen nhỏ, bảo đảm bạn sẽ không phải gào lên "hạnh phúc nơi đâu?". Thêm nữa, theo TECHRUM, thì chỉ hạnh phúc mà bạn tự tạo ra cho bản thân mới thực sự bền vững! 

# Đừng quá lo lắng về việc người khác nghĩ gì về bạn

Bạn chỉ là một cá thể trong xã hội, nên bạn không nên và không thể sống một mình. Trong quá trình tương tác, sẽ có "lời ong tiếng ve" về tính cách, hành động hoặc các mối quan hệ của bạn. Tất nhiên, bạn không nên "đạp trên dư luận mà sống"; nhưng cũng không nên cứ nhìn vào sắc mặt người khác để tồn tại. Tốt nhất, bạn cứ xem lời bình luận của mọi người về bản thân là một "bài văn mẫu" để tham khảo. Sai thì mặc kệ, nếu đúng thì ghi nhận. Nếu người ta không sinh bạn ra, không lo cho bạn cả về vật chất lẫn tinh thần, thì kệ họ thôi. Tâm bất động giữa dòng đời biến động - bạn hãy luyện tập để phần nào đạt tới "cảnh giới" đó.

# Luôn luôn thân thiện và biết ơn

[​IMG]
Chẳng ai thích một người luôn có khuôn mặt cau có, cho dù bạn có là người quan trọng và giàu có nhất thế giới. Hãy luôn thân thiện với mọi người và bạn cũng sẽ nhận được điều tương tự từ họ (trừ vài trường hợp đặc biệt). Thêm nữa, trên thế giới này, chẳng ai có nghĩa vụ phải đối xử tốt với bạn, kể cả gia đình và bạn bè. Thế nên, nếu ai đó luôn nghĩ cho bạn, hãy thực sự biết ơn họ.

# Không có tình huống nào hoàn toàn xấu

Sự thật: tất cả mọi chuyện xảy ra với bạn đều có mặt tốt và mặt xấu. Chẳng có sự việc gì tốt hoàn toàn và ngược lại; chỉ là có chuyện mặt xấu nhiều hơn mặt tốt, có chuyện mặt tốt nổi trội hơn. Thế nên, bạn sẽ nhận lại được một điều gì đó khi có chuyện xảy ra. Chuyện tốt cho ta niềm vui, còn chuyện xấu cho ta kinh nghiệm.

# Chấp nhận việc thế giới này là không hoàn hảo

[​IMG]
Nếu bạn không phải là người bị ám ảnh bởi "chủ nghĩa hoàn hảo", thì hãy ném ngay cái ý nghĩ rằng: mọi thứ xảy ra với bạn đều phải hoàn hảo. Có thể, bạn đã cố gắng hết sức để thực hiện điều gì đó tốt nhất có thể, nhưng kết quả nhận lại chẳng ra sao. Đừng buồn, bởi rõ ràng, kết quả thu lại không chỉ phụ thuộc vào bạn mà còn vào các điều kiện ngoại cảnh khác. Mà điều kiện ngoại cảnh thì như bạn biết rồi đó, chúng rất thiếu ổn định. Thêm nữa, dù sao bạn cũng đã cố gắng hoàn thành, hãy tận hưởng những trải nghiệm mà trong quá trình thực hiện nhiệm vụ đó mang lại.

# Mỉm cười và vui vẻ mỗi khi có thể

Người ta thường bảo, chẳng ai nỡ lòng nào tát vào một khuôn mặt "đang tươi cười". Ngoài ra, cuộc sống này đã đủ mệt mỏi lắm rồi, bạn không nên mang buồn phiền của bản thân đến cho người khác. Kể cả khi đang vô cùng mệt mỏi, nếu bạn cố gắng mỉm cười và vui vẻ, tinh thần của bạn sẽ khá hơn; khiến mọi người chung quanh cũng thế. Hãy cố gắng làm "ngày nắng", đừng làm "ngày giông bão".

# Hãy để thế giới quay quanh bạn

[​IMG]
Một trong những cách khiến bản thân luôn cảm thấy hạnh phúc là hãy để thế giới quay quanh bạn. Hãy sống chủ động, đừng bị động! Để làm điều đó không khó: Ra tay giúp đỡ ai đó khi người ta cần, khen ngợi và tặng thưởng cho những người xứng đáng, mỉm cười với người lạ....

# Sống cho hiện tại

Quá khứ là để chiêm nghiệm, hồi tưởng những giây phút hạnh phúc chứ không phải để hối hận. Tương lai đáng mong chờ, song không phải thứ mà bạn nên hàng ngày mơ mộng. Hãy sống cho hiện tại và vì hiện tại. Muốn gì hãy làm ngay, đừng đợi đến ngày mai. Có thể bạn không thành công, nhưng ít ra bạn cũng đã bắt tay vào làm. Đời người là vô thường, chẳng biết ngày mai bạn còn hay không. Thế nên, sống là không chờ đợi.

# Học tập không ngừng

[​IMG]
Khoa học đã chứng minh, nếu một ngày bạn học một điều mới, quá trình lão hóa của cơ thể sẽ chậm đi trông thấy. Nếu ngày làm chúng ta cũng có thể học tập, khám phá một điều mới; chúng ta sẽ thấy cuộc sống của mình thú vị, có ích vả cảm giác bản thân luôn tiến về phía trước.

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 4 | 21/06/2017

Sau nhiều năm nghiên cứu về các doanh nhân và giám đốc điều hành, chuyên gia Marcel Schwantes cho rằng các vấn đề về giao tiếp khá phổ biến và gây ra nhiều phiền toái nhất nếu bạn không biết cách sử dụng phù hợp. Nói quá nhiều hoặc nói không đủ sẽ khiến cho thông điệp truyền đi sai mục đích và ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất công việc của bạn.

Sau nhiều năm nghiên cứu về các doanh nhân và...

Chủ nhật | 04/06/2017

Năm 2017, Peeradechapan lọt vào top 50 người giàu nhất Thái Lan với tài sản 610 triệu USD....

Năm 2017, Peeradechapan lọt vào top 50 người giàu nhất...

Thứ 5 | 22/06/2017

Đau đớn sau buổi hóa trị ung thư, em bé Colt Wilson 3 tuổi (Mỹ) gào khóc trên vòng tay mẹ.

Đau đớn sau buổi hóa trị ung thư, em bé Colt Wilson 3 tuổi...

Thứ 7 | 08/07/2017

 Chó nghiệp vụ là loại chó được huấn luyện đặc biệt để giúp cảnh sát và những lực lượng hành pháp thực thi nhiệm vụ. Công việc của chó nghiệp vụ thường là tìm ma túy, chất nổ, người mất tích, truy tìm dấu vết nguồn hơi tại hiện trường vụ án, bảo vệ chủ nhân…

 Chó nghiệp vụ là loại chó được huấn luyện đặc biệt...

Thứ 6 | 23/06/2017

Đó là những gì diễn ra bên trong trường tiểu học tại thị trấn Alpette (Turin, Italia) được mệnh danh là “ngôi trường nhỏ nhất thế giới”. Học sinh là cô bé Sofia Viola và một giáo viên nữ là cô Isabella Carvelli, đảm nhận nhiệm vụ giảng dạy tất cả các môn học.

Đó là những gì diễn ra bên trong trường tiểu học...

Thứ 4 | 26/07/2017

Chọn cây tre Việt Nam làm nguyên liệu sản xuất khung xe đạp xuất khẩu, với mong muốn giới thiệu một sản phẩm gần gũi với làng quê Việt Nam đến bạn bè thế giới, anh Phạm Minh Trí đã bước đầu gặt hái được những thành công nhất định khi các sản phẩm của thương hiệu Xe đạp tre Việt (Viet Bamboo Bike) được người tiêu dùng của nhiều quốc gia sử dụng.

Chọn cây tre Việt Nam làm nguyên liệu sản xuất khung xe...

Thứ 7 | 29/07/2017

Ăn bánh Donut nhiều rồi nhưng có bao giờ bạn thắc mắc vì sao chúng lại có hình dạng lạ lẫm đến vậy không?

Ăn bánh Donut nhiều rồi nhưng có bao giờ bạn thắc mắc vì...

Thứ 4 | 05/07/2017

Uber đã tiến hành ký kết với Cargo - một công ty chuyên cung cấp hàng hóa, cho phép lái xe bán thêm đồ ăn vặt và một số vật phẩm thường dùng trên xe. Đa số những món đồ này chỉ có giá từ 1 – 2 USD. Trong đó, một số đồ ăn vặt còn được tặng cho hành khách miễn phí.

Uber đã tiến hành ký kết với Cargo - một công ty...

Tin hot 24h