top

8 thói quen nhỏ để tạo nên hạnh phúc lớn

Thứ 7 | 12/08/2017
Đúng là "hạnh phúc đâu dễ kiếm tìm", nhưng cũng không khó tới mức tìm mãi mà không thấy. Thay vì ngồi mong chờ ai đó mang hạnh phúc tới cho bản thân, tại sao bạn lại không tự mình làm điều đó. 
[​IMG]
Đúng là "hạnh phúc đâu dễ kiếm tìm", nhưng cũng không khó tới mức tìm mãi mà không thấy. Thay vì ngồi mong chờ ai đó mang hạnh phúc tới cho bản thân, tại sao bạn lại không tự mình làm điều đó. Hằng ngày, bạn hãy tâm niệm trong lòng, rèn luyện 8 điều sau trở thành những thói quen nhỏ, bảo đảm bạn sẽ không phải gào lên "hạnh phúc nơi đâu?". Thêm nữa, theo TECHRUM, thì chỉ hạnh phúc mà bạn tự tạo ra cho bản thân mới thực sự bền vững! 

# Đừng quá lo lắng về việc người khác nghĩ gì về bạn

Bạn chỉ là một cá thể trong xã hội, nên bạn không nên và không thể sống một mình. Trong quá trình tương tác, sẽ có "lời ong tiếng ve" về tính cách, hành động hoặc các mối quan hệ của bạn. Tất nhiên, bạn không nên "đạp trên dư luận mà sống"; nhưng cũng không nên cứ nhìn vào sắc mặt người khác để tồn tại. Tốt nhất, bạn cứ xem lời bình luận của mọi người về bản thân là một "bài văn mẫu" để tham khảo. Sai thì mặc kệ, nếu đúng thì ghi nhận. Nếu người ta không sinh bạn ra, không lo cho bạn cả về vật chất lẫn tinh thần, thì kệ họ thôi. Tâm bất động giữa dòng đời biến động - bạn hãy luyện tập để phần nào đạt tới "cảnh giới" đó.

# Luôn luôn thân thiện và biết ơn

[​IMG]
Chẳng ai thích một người luôn có khuôn mặt cau có, cho dù bạn có là người quan trọng và giàu có nhất thế giới. Hãy luôn thân thiện với mọi người và bạn cũng sẽ nhận được điều tương tự từ họ (trừ vài trường hợp đặc biệt). Thêm nữa, trên thế giới này, chẳng ai có nghĩa vụ phải đối xử tốt với bạn, kể cả gia đình và bạn bè. Thế nên, nếu ai đó luôn nghĩ cho bạn, hãy thực sự biết ơn họ.

# Không có tình huống nào hoàn toàn xấu

Sự thật: tất cả mọi chuyện xảy ra với bạn đều có mặt tốt và mặt xấu. Chẳng có sự việc gì tốt hoàn toàn và ngược lại; chỉ là có chuyện mặt xấu nhiều hơn mặt tốt, có chuyện mặt tốt nổi trội hơn. Thế nên, bạn sẽ nhận lại được một điều gì đó khi có chuyện xảy ra. Chuyện tốt cho ta niềm vui, còn chuyện xấu cho ta kinh nghiệm.

# Chấp nhận việc thế giới này là không hoàn hảo

[​IMG]
Nếu bạn không phải là người bị ám ảnh bởi "chủ nghĩa hoàn hảo", thì hãy ném ngay cái ý nghĩ rằng: mọi thứ xảy ra với bạn đều phải hoàn hảo. Có thể, bạn đã cố gắng hết sức để thực hiện điều gì đó tốt nhất có thể, nhưng kết quả nhận lại chẳng ra sao. Đừng buồn, bởi rõ ràng, kết quả thu lại không chỉ phụ thuộc vào bạn mà còn vào các điều kiện ngoại cảnh khác. Mà điều kiện ngoại cảnh thì như bạn biết rồi đó, chúng rất thiếu ổn định. Thêm nữa, dù sao bạn cũng đã cố gắng hoàn thành, hãy tận hưởng những trải nghiệm mà trong quá trình thực hiện nhiệm vụ đó mang lại.

# Mỉm cười và vui vẻ mỗi khi có thể

Người ta thường bảo, chẳng ai nỡ lòng nào tát vào một khuôn mặt "đang tươi cười". Ngoài ra, cuộc sống này đã đủ mệt mỏi lắm rồi, bạn không nên mang buồn phiền của bản thân đến cho người khác. Kể cả khi đang vô cùng mệt mỏi, nếu bạn cố gắng mỉm cười và vui vẻ, tinh thần của bạn sẽ khá hơn; khiến mọi người chung quanh cũng thế. Hãy cố gắng làm "ngày nắng", đừng làm "ngày giông bão".

# Hãy để thế giới quay quanh bạn

[​IMG]
Một trong những cách khiến bản thân luôn cảm thấy hạnh phúc là hãy để thế giới quay quanh bạn. Hãy sống chủ động, đừng bị động! Để làm điều đó không khó: Ra tay giúp đỡ ai đó khi người ta cần, khen ngợi và tặng thưởng cho những người xứng đáng, mỉm cười với người lạ....

# Sống cho hiện tại

Quá khứ là để chiêm nghiệm, hồi tưởng những giây phút hạnh phúc chứ không phải để hối hận. Tương lai đáng mong chờ, song không phải thứ mà bạn nên hàng ngày mơ mộng. Hãy sống cho hiện tại và vì hiện tại. Muốn gì hãy làm ngay, đừng đợi đến ngày mai. Có thể bạn không thành công, nhưng ít ra bạn cũng đã bắt tay vào làm. Đời người là vô thường, chẳng biết ngày mai bạn còn hay không. Thế nên, sống là không chờ đợi.

# Học tập không ngừng

[​IMG]
Khoa học đã chứng minh, nếu một ngày bạn học một điều mới, quá trình lão hóa của cơ thể sẽ chậm đi trông thấy. Nếu ngày làm chúng ta cũng có thể học tập, khám phá một điều mới; chúng ta sẽ thấy cuộc sống của mình thú vị, có ích vả cảm giác bản thân luôn tiến về phía trước.

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Chủ nhật | 25/06/2017

Các giáo viên tại bang Colorado của Mỹ sẽ được phép mang súng vào trường học để bảo vệ các sinh viên và nhân viên làm việc trong trường trước nguy cơ bạo lực súng đạn tiềm ẩn.

Các giáo viên tại bang Colorado của Mỹ sẽ được...

Thứ 4 | 07/06/2017

Giấy khen của một trường tiểu học ở huyện Gia Viễn, tỉnh Ninh Bình khiến nhiều người không khỏi băn khoăn.

Giấy khen của một trường tiểu học ở huyện Gia Viễn, tỉnh Ninh Bình...

Thứ 3 | 04/07/2017

Với mỗi bài đăng liên quan tới quảng cáo sản phẩm trên mạng xã hội, cô hot girl yoga có thể thu về tới 340 triệu đồng.

Với mỗi bài đăng liên quan tới quảng cáo sản phẩm...

Thứ 7 | 24/06/2017

Người giàu không lãng phí thời gian khắc phục điểm yếu, chỉ tập trung vào điểm mạnh và làm việc chăm chỉ hơn bất cứ ai.

Người giàu không lãng phí thời gian khắc phục...

Chủ nhật | 28/05/2017

Vận mệnh của một đời người tốt hay không, chỉ cần mở miệng là có thể nhận ra

Vận mệnh của một đời người tốt hay không, chỉ cần mở miệng là...

Thứ 4 | 31/05/2017

Cụ Irene tin rằng vài tháng tới cụ sẽ lập được kỷ lục người cao tuổi nhất thế giới nhảy dù.

Cụ Irene tin rằng vài tháng tới cụ sẽ lập được kỷ lục người cao...

Thứ 5 | 13/07/2017

Suốt 4 năm, cậu bé có tên Matteo phát triển một tình bạn kỳ lạ với con sóc Macmot hoang dã. 

Suốt 4 năm, cậu bé có tên Matteo phát triển...

Thứ 2 | 03/07/2017

Trong khi nhiều nghệ sĩ lên tiếng bênh vực Hoa hậu Trương Hồ Phương Nga trong vụ bị Cao Toàn Mỹ kiện lừa đảo 16,5 tỉ đồng và vui mừng khi cô được tại ngoại, Duy Mạnh, ca sĩ không ngại nói thẳng nói thật, lại có quan điểm hoàn toàn khác.

Trong khi nhiều nghệ sĩ lên tiếng bênh vực Hoa hậu Trương Hồ...

Tin hot 24h