top

9 loại thực phẩm là khắc tinh của làn da, bạn cần tránh xa ngay!

Thứ 5 | 13/07/2017
Ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường, tinh bột là nguyên nhân khiến da mất đi độ đàn hồi, dễ lão hóa. 
Ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường, tinh bột là nguyên nhân khiến da mất đi độ đàn hồi, dễ lão hóa. 
9-loai-thuc-phm-la-khac-tinh-cua-lan-da-1

Các loại thực phẩm chứa đường có thể gây rối loạn nội tiết tố, làm phát sinh mụn. Đường cũng là nhân tố đẩy nhanh quá trình lão hóa da. 

9-loai-thuc-phm-la-khac-tinh-cua-lan-da-page-2-1

Sữa rất tốt cho sức khỏe nhưng khi tiêu thụ số lượng nhiều có thể gây mụn trứng cá.

9-loai-thuc-phm-la-khac-tinh-cua-lan-da-page-3-1

Đồ ăn chứa nhiều tinh bột làm tăng chỉ số đường huyết, vừa không tốt cho sức khỏe vừa khiến da dễ phù nề. Chúng
phá vỡ các collagen giúp da mạnh mẽ, và các elastin bảo vệ làn da, kết quả là da ngày một yếu đi và lão hóa sớm.

9-loai-thuc-phm-la-khac-tinh-cua-lan-da-page-4-1

Nếu ngủ đủ giấc mà vẫn xuất hiện nhiều bọng mắt thì rất có thể nguyên nhân là do chế độ ăn của bạn dư thừa muối. 

9-loai-thuc-phm-la-khac-tinh-cua-lan-da-page-5-1

Các loại động vật có vỏ như tôm, cua... chứa hàm lượng i ốt cao, nếu ăn nhiều có thể gây bít tắc lỗ chân lông, phát sinh mụn.

9-loai-thuc-phm-la-khac-tinh-cua-lan-da-page-6-1

Cà phê có tác dụng khử nước trong cơ thể, nếu uống quá nhiều có thể gây ra tình trạng khô da. 

9-loai-thuc-phm-la-khac-tinh-cua-lan-da-page-7-1

Các loại nước ngọt đóng chai luôn chứa hàm lượng đường hóa học cao, không có lợi cho sức khỏe và làn da. 

9-loai-thuc-phm-la-khac-tinh-cua-lan-da-page-8-1

Đồ ăn nhanh và các loại thực phẩm chiên chứa nhiều chất béo chuyển hóa và bơ thực vật, có khả năng làm mất
tính đàn hồi của da, làm lỏng lẻo kết cấu da, lâu dần khiến da chảy xệ. 

9-loai-thuc-phm-la-khac-tinh-cua-lan-da-page-9-1

Nếu bạn muốn sở hữu làn da khỏe mạnh, hãy tránh xa đồ uống có cồn.

Theo Ngoisao.net

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 5 | 27/07/2017

Bất cứ nơi nào cũng có phụ nữ đẹp, nhưng đến với các "vương quốc sắc đẹp" dưới đây, bạn sẽ có xác suất gặp được các người đẹp cao gấp nhiều lần.

Bất cứ nơi nào cũng có phụ nữ đẹp, nhưng đến với các...

Thứ 7 | 24/06/2017

Qua một thử nghiệm khoa học mới đây, một nhóm các nhà nghiên cứu người Đức đã phát hiện ra "bí kíp" giúp chúng ta có một tấm hình selfie (tự sướng) ưng ý. Theo họ, không có góc độ camera nào là hoàn hảo, tất cả đều phụ thuộc vào việc chúng ta sử dụng camera như thế nào

Qua một thử nghiệm khoa học mới đây, một nhóm các...

Thứ 4 | 05/07/2017

Không ăn sáng mà chỉ uống cafe hay để quá nhiều đồ ăn vặt trên bàn làm việc là những thói quen khiến bạn tăng cân. 

Không ăn sáng mà chỉ uống cafe hay để quá nhiều đồ...

Thứ 6 | 28/07/2017

Rửa mặt bằng nước chanh giúp da sáng mịn và sạch mụn. Cùng bỏ túi ngay mẹo làm đẹp này để có làn da trắng sáng mịn màng.

Rửa mặt bằng nước chanh giúp da sáng mịn và sạch mụn....

Thứ 3 | 13/06/2017

Chuối giàu chất chống ô xy hóa nên giúp chống lại sự xuất hiện của gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da. Khi dùng chuối làm hỗn hợp tẩy tế bào chết, loại quả này sẽ mang lại lợi ích lớn cho da.

Chuối giàu chất chống ô xy hóa nên giúp...

Thứ 7 | 29/07/2017

Có làn da khỏe mạnh, mịn màng là mơ ước của bất kỳ người phụ nữ nào. Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc da đơn giản chị em có thể tham khảo để có làm da như ý.

Có làn da khỏe mạnh, mịn màng là mơ ước của bất...

Thứ 2 | 26/06/2017

Ngoài cách đi tất để không đau chân, bạn có thể dùng bột phấn rôm của trẻ em, dùng đá lạnh, dùng khoai tây... 

Ngoài cách đi tất để không đau chân, bạn có...

Thứ 2 | 17/07/2017

Tổng hợp các công thức thức uống giúp bạn giảm mỡ bụng, giữ dáng hiệu quả mà vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt hương vị của chúng vẫn rất ngon!

Tổng hợp các công thức thức uống giúp bạn giảm mỡ bụng,...

Tin hot 24h