top

Ai cũng biết dưa hấu tốt, nhưng sẽ ngạc nhiên khi biết hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần

Thứ 4 | 07/06/2017
Nhiều người không khỏi ngỡ ngàng khi biết hạt dưa hấu có quá nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Trà hạt dưa hấu là thức uống tuyệt vời cho thời tiết nắng nóng.
Nhiều người không khỏi ngỡ ngàng khi biết hạt dưa hấu có quá nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Trà hạt dưa hấu là thức uống tuyệt vời cho thời tiết nắng nóng.

Với thời tiết nắng nóng đỉnh điểm thì loại quả nhiều nước, ngọt mát, giàu chất dinh dưỡng như dưa hấu là lựa chọn tuyệt vời. Ít ai biết rằng, hạt dưa hấu cũng rất giàu dưỡng chất lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

Để hấp thu tối đa các vitamin và khoáng chất từ hạt dưa hấu, bạn nên lọc lấy hạt, rửa sạch, để ráo nước và đun sôi với nước. Uống loại nước này thường xuyên không chỉ giúp cơ thể được làm mát trong mùa nắng nóng mà còn có tác dụng chữa nhiều loại bệnh.

1. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 1

Uống trà hạt dưa hấu giúp giảm lượng đường trong máu và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.

Cách làm: Đun sôi 1 nắm hạt dưa hấu với 1 lít nước trong khoảng khoảng 15 phút. Uống liên tục 3 ngày, sau đó nghỉ 1 ngày và tiếp tục uống. Lặp lại quy trình này để nhận thấy hiệu quả rõ rệt.

2. Giúp trái tim khỏe mạnh

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 2

Hạt dưa hấu chứa hàm lượng lớn magie, đã được chứng minh là có khả năng giúp bảo vệ trái tim khỏe mạnh.

3. Dưỡng tóc

 

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 3

Hạt dưa hấu giúp nuôi dưỡng mái tóc bóng khỏe, chắc đẹp, loại bỏ gầu, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

4. Ngăn ngừa nếp nhăn

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 4

Hạt dưa hấu có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp làn da căng mịn, xóa mờ nếp nhăn. Không những vậy, nước trà hạt dưa hấu giúp da bạn khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

5. Tăng sức đề kháng

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 5

Trà hạt dưa hấu rất giàu vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết giúp cải thiện hệ miễn dịch. Từ đó, giúp hỗ trợ cơ thể chiến đấu với nhiều loại bệnh tật khác nhau.

6. Điều chỉnh huyết áp

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 6

Hạt dưa hấu chứa arginine, thành phần giúp ngăn ngừa sự thu hẹp của mạch máu, điều chỉnh và cân bằng huyết áp.

7. Xương chắc khỏe

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 7

Cơ thể người cần có axit amin như arginine và lysine để hoạt động bình thường. Hạt dưa hấu chứa nhiều axit amin thiết yếu giúp cải thiện sự trao đổi chất và tăng cường chức năng của xương và mô.

8. Giúp hệ thần kinh phát triển tốt

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 8

Hạt dưa hấu rất giàu các chất phức hợp vitamin B, bao gồm niacin, folate, thiamine, pantothenic acid và vitamin B6. Đây là các chất tuyệt vời giúp hệ thần kinh hoạt động tốt.

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 3 | 13/06/2017

Nụ hôn không chỉ là cách thể hiện tình yêu mà nụ hôn còn là thần dược ngăn ngừa bệnh tật, giảm đau, đốt cháy calo, hạn chế nếp nhăn…

Nụ hôn không chỉ là cách thể hiện tình...

Thứ 6 | 23/06/2017

Được tiến sĩ Kataria thành lập ở Mumbai (Ấn Độ), hiện nay Hasya yoga (Yoga cười) đã có hơn 600 câu lạc bộ trên toàn thế giới.

Được tiến sĩ Kataria thành lập ở Mumbai (Ấn Độ), hiện nay Hasya yoga...

Thứ 2 | 12/06/2017

Các loại gia vị thường dùng để làm thực phẩm phổ biến bao gồm ớt, gừng, rau mùi, nghệ và thì là tồn tại dưới nhiều dạng: tươi, sấy hoặc phơi khô. Chúng thường xuyên được sử dụng trong các bữa ăn của gia đình để tăng thêm hương vị.

Các loại gia vị thường dùng để làm thực phẩm...

Thứ 5 | 08/06/2017

Quý ông lái xe lâu, ngồi yên xe nóng ngày hè dễ dẫn tới nhiệt độ ở “cậu nhỏ” tăng cao. Theo các chuyên gia, khi nhiệt độ vùng kín tăng cao ảnh hưởng không tốt tới tinh trùng trong tinh hoàn, làm giảm cả chất lượng và số lượng tinh trùng. Đây là nguyên nhân dễ dẫn tới vô sinh.

Quý ông lái xe lâu, ngồi yên xe nóng...

Thứ 2 | 05/06/2017

Các nhà khoa học Anh đã phát hiện hóa chất aldehyde, trong hầu hết sản phẩm mà con người tiếp xúc hàng ngày có thể gây bệnh ung thư.

Các nhà khoa học Anh đã phát hiện hóa...

Thứ 2 | 26/06/2017

Ung thư tụy  bắt đầu ở các mô của tuyến tụy nằm ở phần dưới dạ dày. Các tế bào trong tuyến tụy bắt đầu nhân lên khỏi tầm kiểm soát và dẫn đến khối u ung thư. Ung thư tụy có thể làm suy giảm hai chức năng chính của tuyến tụy là tiết ra các enzyme hỗ trợ tiêu hóa và bài tiết insulin giúp giảm lượng đường trong máu. Căn bệnh này thường ảnh hưởng đến những người trên 45 tuổi. Người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc bệnh.

Ung thư tụy  bắt đầu ở các mô của tuyến tụy nằm ở phần...

Thứ 2 | 24/07/2017

Không những ngon miệng, trà đen còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe vì thế đây là thức uống quen thuộc của nhiều người. Dưới đây là danh sách những loại trà đen nổi tiếng trên thế giới mà bạn có thể chưa biết.

Không những ngon miệng, trà đen còn đem lại nhiều lợi...

Thứ 3 | 14/03/2017

Quá trình đô thị hóa khiến cho tình trạng ô nhiễm tiếng ồn ngày càng phổ biến. Bất cứ ai cũng có thể là nạn nhân của tiếng ồn.

Quá trình đô thị hóa khiến cho tình trạng...

Tin hot 24h