Ai cũng biết dưa hấu tốt, nhưng sẽ ngạc nhiên khi biết hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - Cộng đồng tin | công nghệ khoa học giải trí video youtube
top

Ai cũng biết dưa hấu tốt, nhưng sẽ ngạc nhiên khi biết hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần

Thứ 4 | 07/06/2017
Nhiều người không khỏi ngỡ ngàng khi biết hạt dưa hấu có quá nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Trà hạt dưa hấu là thức uống tuyệt vời cho thời tiết nắng nóng.
Nhiều người không khỏi ngỡ ngàng khi biết hạt dưa hấu có quá nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Trà hạt dưa hấu là thức uống tuyệt vời cho thời tiết nắng nóng.

Với thời tiết nắng nóng đỉnh điểm thì loại quả nhiều nước, ngọt mát, giàu chất dinh dưỡng như dưa hấu là lựa chọn tuyệt vời. Ít ai biết rằng, hạt dưa hấu cũng rất giàu dưỡng chất lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

Để hấp thu tối đa các vitamin và khoáng chất từ hạt dưa hấu, bạn nên lọc lấy hạt, rửa sạch, để ráo nước và đun sôi với nước. Uống loại nước này thường xuyên không chỉ giúp cơ thể được làm mát trong mùa nắng nóng mà còn có tác dụng chữa nhiều loại bệnh.

1. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 1

Uống trà hạt dưa hấu giúp giảm lượng đường trong máu và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.

Cách làm: Đun sôi 1 nắm hạt dưa hấu với 1 lít nước trong khoảng khoảng 15 phút. Uống liên tục 3 ngày, sau đó nghỉ 1 ngày và tiếp tục uống. Lặp lại quy trình này để nhận thấy hiệu quả rõ rệt.

2. Giúp trái tim khỏe mạnh

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 2

Hạt dưa hấu chứa hàm lượng lớn magie, đã được chứng minh là có khả năng giúp bảo vệ trái tim khỏe mạnh.

3. Dưỡng tóc

 

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 3

Hạt dưa hấu giúp nuôi dưỡng mái tóc bóng khỏe, chắc đẹp, loại bỏ gầu, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

4. Ngăn ngừa nếp nhăn

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 4

Hạt dưa hấu có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp làn da căng mịn, xóa mờ nếp nhăn. Không những vậy, nước trà hạt dưa hấu giúp da bạn khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

5. Tăng sức đề kháng

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 5

Trà hạt dưa hấu rất giàu vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết giúp cải thiện hệ miễn dịch. Từ đó, giúp hỗ trợ cơ thể chiến đấu với nhiều loại bệnh tật khác nhau.

6. Điều chỉnh huyết áp

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 6

Hạt dưa hấu chứa arginine, thành phần giúp ngăn ngừa sự thu hẹp của mạch máu, điều chỉnh và cân bằng huyết áp.

7. Xương chắc khỏe

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 7

Cơ thể người cần có axit amin như arginine và lysine để hoạt động bình thường. Hạt dưa hấu chứa nhiều axit amin thiết yếu giúp cải thiện sự trao đổi chất và tăng cường chức năng của xương và mô.

8. Giúp hệ thần kinh phát triển tốt

Dưa hấu đã tốt, hạt của nó còn thần kỳ hơn gấp nhiều lần - 8

Hạt dưa hấu rất giàu các chất phức hợp vitamin B, bao gồm niacin, folate, thiamine, pantothenic acid và vitamin B6. Đây là các chất tuyệt vời giúp hệ thần kinh hoạt động tốt.

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Chủ nhật | 16/07/2017

Nhìn bé nhăn mặt, đau bụng nhưng không thể nào đi ngoài được thật là tội. Hơn nữa, táo bón còn khiến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thể chất và trí tuệ.

Nhìn bé nhăn mặt, đau bụng nhưng không thể nào đi...

Thứ 6 | 21/07/2017

 Trẻ bị vàng da nặng có thể gặp những biến chứng nguy hiểm. Theo tiến sỹ Manu Sharma – Chuyên gia tư vấn của Bệnh viện Nhi Paras Bliss (Ấn Độ)

 Trẻ bị vàng da nặng có thể gặp những biến chứng nguy...

Thứ 4 | 28/06/2017

Theo các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Michigan (Mỹ), suy nghĩ của mỗi người ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả của việc tập luyện. 

Theo các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Michigan...

Chủ nhật | 11/06/2017

Mít không chỉ hấp dẫn với rất nhiều người bởi hương thơm đặc biệt và vị ngọt của nó mà bên cạnh đó, mít còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Mít không chỉ hấp dẫn với rất nhiều người bởi hương thơm đặc...

Thứ 2 | 26/06/2017

Một nghiên cứu gần đây đã so sánh các phương pháp hấp và luộc để giảm độc tố trong một số loại cá nước ngọt, đặc biệt là cá rô phi.

Một nghiên cứu gần đây đã so sánh các...

Thứ 5 | 22/06/2017

Bơ là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Với bơ bạn có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon, hấp dẫn như sinh tố bơ, salat bơ... trong bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, E, D giúp chị em làm đẹp da và cải thiện sức khỏe.

Bơ là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Với bơ bạn...

Thứ 7 | 01/07/2017

Cây mã đề rất giàu chất đạm cùng các chất dinh dưỡng, bao gồm beta carotene, canxi, vitamin C và K, các dưỡng chất thực vật như allantoin, apigenin, aucubin, baicalein, axit oleanolic, sorbitol và tanin.

Cây mã đề rất giàu chất đạm cùng các chất...

Tin hot 24h