top

"Bà ngoại" 74 tuổỉ đi thi thể hình

Thứ 5 | 22/06/2017
Cụ bà 74 tuổi được cả thế giới thán phục ở đây là Janice Lorraine. Bà là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp và đang rất hào hứng tranh tài tại một giải đấu quốc tế tổ chức ở Thái Lan. Lorraine sở hữu mật độ xương chắc khỏe như đàn ông mới 35 tuổi. Được biết, đó là thành quả của việc tập tạ và chống đẩy mỗi ngày. 
Nhờ tập thể hình hàng chục năm trời, "bà ngoại" 74 tuổi này có bộ xương chắc khỏe như đàn ông tuổi 35.

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 1

Sau khi về hưu, cụ bà Janice Lorraine bắt đầu tập tạ

Cụ bà 74 tuổi được cả thế giới thán phục ở đây là Janice Lorraine. Bà là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp và đang rất hào hứng tranh tài tại một giải đấu quốc tế tổ chức ở Thái Lan. Lorraine sở hữu mật độ xương chắc khỏe như đàn ông mới 35 tuổi. Được biết, đó là thành quả của việc tập tạ và chống đẩy mỗi ngày. 

Bà Janice Lorraine bắt đầu tập thể hình cách đây 20 năm, sau khi từ bỏ công việc tư vấn viên trường học. Trả lời báo chí, "bà ngoại" 74 tuổi cho hay, cả thế giới đã tan biến sau khi bà nghỉ hưu, không còn ai giục bà đi làm, giục bà về nhà và không có lời khen ngợi nào nữa. Đặc biệt, bà thấy mình không còn là người quan trọng, cuộc sống trở nên nhàm chán. 

Duyên số đã đưa Janice Lorraine đến với bộ môn thể hình khi tình cờ thấy một vài người lớn tuổi khác tập gym hăng say. Nhà cựu tâm lý học muốn mình hòa nhập được vào thế giới mới, tuy lúc đầu có lo sợ nhưng thực sự mọi chuyện không quá khó. Bà duy trì thói quen tập luyện và cảm thấy khỏe mạnh hơn. 

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 2

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 3

Bà đang rất hào hứng thi đấu quốc tế ở Thái Lan

Khi Janice nhìn thấy một phụ nữ lớn tuổi ở bãi đậu xe không thể đi lại bình thường và phải có người đỡ, bà đã tự hứa với chính mình: "Tôi sẽ không như thế." Vì thế, Janice quyết định tập tạ nặng, vì nghe nói nó giúp ích rất nhiều cho xương và độ dẻo dai.

Hiện tại, cụ bà đến phòng tập thể dục 3 lần/ tuần, đều đặn suốt năm và không hề nghỉ một buổi nào. Bà cho hay: "Tôi tập không ngừng nghỉ. Tôi biết rằng tôi sẽ tốt hơn nếu làm như thế. Tôi có thể làm được một đống thứ mà nó truyền cảm hứng cho người khác."

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 4

Một fan lớn của bà chính là người chồng hiện tại, kém bà 23 tuổi

Janice Lorraine chống đẩy 60 cái mỗi ngày, chạy tổng cộng 32 km một tuần và thực hiện bài tập với 13 loại máy móc khác nhau ở phòng gym. Bà ngoại của 3 đứa cháu luôn bắt đầu tập thể dục vào lúc 5 giờ sáng. Từ khi 57 tuổi tới nay, Lorraine giành được tổng cộng 10 giải thưởng thể hình danh giá. 

Cụ bà 74 tuổi nhấn mạnh thêm tinh thần sảng khoái, vui vẻ cũng rất quan trọng đối với sức khỏe. Nhờ được chồng trẻ ủng hộ nên bà rất tự tin và thoải mái làm điều mình muốn. Người chồng kém 23 tuổi của Lorraine là một fan lớn của bà. 

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 5

Bà là tấm gương cho nhiều người trẻ học hỏi theo

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 6

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 7

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 8

Trong quá trình thi đấu, bà là một thí sinh vô cùng nổi bật

Theo 24h

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 5 | 15/06/2017

Cho đến bây giờ, những khán giả yêu phim ảnh Hong Kong ở thập niên 80, 90 không ai không nhớ đến “nữ hoàng” phim khiêu dâm có phận đời hẩm hiu cùng cái kết đau đớn.

Cho đến bây giờ, những khán giả yêu phim ảnh Hong Kong ở...

Thứ 2 | 05/06/2017

Chế độ ăn uống, tập luyện, sinh hoạt hằng ngày của Tổng thống Nga Putin được hé lộ trong bài viết dưới đây.

Chế độ ăn uống, tập luyện, sinh hoạt hằng ngày của Tổng thống Nga...

Thứ 2 | 26/06/2017

Hoàng tử Harry, cháu nội của Nữ hoàng Anh Elizabeth II, cho biết nhiều năm trước anh từng nghĩ đến việc rời khỏi hoàng tộc. Nhưng Nữ hoàng đã giữ hoàng tử lại và truyền cảm hứng để Harry theo đuổi một vai trò tích cực là kế thừa công việc làm từ thiện của bà.

Hoàng tử Harry, cháu nội của Nữ hoàng Anh Elizabeth II,...

Thứ 3 | 25/07/2017

Việc nam diễn viên nhắc tới hôn lễ sắp diễn ra trong họp báo "The Battleship Island" khiến khán giả chỉ trích anh muốn dùng chuyện tình cảm để quảng bá cho bộ phim.

Việc nam diễn viên nhắc tới hôn lễ sắp diễn ra trong họp...

Thứ 2 | 03/07/2017

Dính đến pháp luật và phải ra hầu tòa khiến bất kỳ ai cũng phải lo lắng, tàn tạ. Thế nhưng, các ngôi sao dưới đây vẫn xuất hiện đầy phong cách.

Dính đến pháp luật và phải ra hầu tòa khiến bất...

Thứ 6 | 02/06/2017

Hương Tràm vừa cho ra mắt sản phẩm mới do Phan Mạnh Quỳnh "chấp bút".

Hương Tràm vừa cho ra mắt sản phẩm mới do Phan Mạnh Quỳnh "chấp...

Thứ 2 | 10/07/2017

Việc Hoài Linh làm giám khảo bị nhạc sĩ Vinh Sử “chê”. Trước đó, Việt Hương, Hari Won, Phương Mỹ Chi...cũng bị phản ứng khi làm giám khảo.

Việc Hoài Linh làm giám khảo bị nhạc sĩ Vinh Sử...

Thứ 6 | 28/07/2017

"Chúng ta ở đây đều là người xa lạ, giờ mà đặt tất cả vào ở cùng một ngôi nhà thì thế nào cũng có xung đột" - Thanh Hằng nói về những ồn ào xoay quanh "Vietnam's Next Top Model".

"Chúng ta ở đây đều là người xa lạ, giờ mà đặt...

Tin hot 24h