top

Bí quyết sử dụng dầu dừa để chăm sóc răng miệng

Chủ nhật | 02/07/2017

Không chỉ có tác dụng giúp làm đẹp da và tóc, dầu dừa còn chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe răng miệng, giúp làm trắng răng, ngăn ngừa mảng bám và các bệnh về răng miệng khác.

Không chỉ có tác dụng giúp làm đẹp da và tóc, dầu dừa còn chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe răng miệng, giúp làm trắng răng, ngăn ngừa mảng bám và các bệnh về răng miệng khác.
Bí quyết chăm sóc răng miệng với dầu dừa

Dầu dừa có thể giúp làm trắng răng và ngăn ngừa các bệnh về răng miệng
 

Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe răng miệng:

Tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho răng: Dầu dừa chứa acid lauric – một acid béo chuỗi trung bình có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, giúp chống lại streptococcus bacteria và các vi khuẩn có hại khác trong miệng, do đó có tác dụng ngăn ngừa các vấn đề như: Hôi miệng, sâu răng và viêm nướu…

Giảm mảng bám và chống lại bệnh viêm nướu: Sự tích tụ mảng bám trong miệng là nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm nướu răng. Viêm nướu răng nếu không được điều trị có thể phát triển nặng và dẫn tới tình trạng lợi bị sưng lên, gây bong tróc chân răng và làm cho lợi bị tách dần ra khỏi chân răng.

Nghiên cứu đã cho thấy, sử dụng dầu dừa để súc miệng có thể giúp làm giảm mảng bám trên răng sau khoảng 7 ngày thực hiện liên tục.

Giúp răng chắc khỏe: Ăn dầu dừa có thể giúp cơ thể hấp thu và chuyển hóa các khoáng chất như calci và magne tốt hơn, do đó giúp xương và răng chắc khỏe hơn. Bạn có thể sử dụng  1 – 3 thìa dầu dừa trộn lẫn với thức ăn sẽ dễ ăn hơn và tốt cho sức khỏe.

Bí quyết chăm sóc răng miệng với dầu dừa - Ảnh 1
Đánh răng với dầu dừa thường xuyên giúp làm trắng răng và ngăn ngừa mảng bám

Các sử dụng dầu dừa để chăm sóc răng miệng:

Súc miệng với dầu dừa: Bạn hãy lấy khoảng 1-2 thìa dầu dừa nguyên chất và ngậm trong miệng khoảng từ 5 – 20 phút, cố gắng dụng lưỡi để đẩy cho dầu dừa phủ đều các răng trong miệng. Sau đó, hãy nhổ dầu ra và đánh răng lại như bình thường. Các tinh chất có trong dầu dừa sẽ giúp làm sạch các mảng bám, vết ố vàng trên răng giúp răng sáng và khỏe mạnh hơn.

Đánh răng với dầu dừa: Sử dụng dầu dừa để vệ sinh răng miệng như một loại kem đánh răng hàng ngày, cũng rất hiệu quả trong việc đánh bóng bề mặt răng và ngăn ngừa mảng bám.

Theo Healthplus.vn

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 7 | 03/06/2017

Bạn gái Lee Min Ho cùng lúc vừa tẩy da chết vừa dưỡng ẩm cho da bằng cách sử dụng một miếng bông cotton.

Bạn gái Lee Min Ho cùng lúc vừa tẩy da chết vừa dưỡng ẩm...

Thứ 5 | 22/06/2017

Chẳng cần mua mỹ phẩm đắt tiền đâu xa, chỉ cần những nguyên liệu tự nhiên nhà nào cũng có này bạn khỏi lo mụn mọc, da thâm, bã nhờn... nữa.

Chẳng cần mua mỹ phẩm đắt tiền đâu xa, chỉ cần những nguyên liệu...

Thứ 3 | 11/07/2017

Cách tốt nhất để bảo vệ làn da chống lại những dấu hiệu lão hóa là dùng kem chống nắng. Dưới đây là 6 sản phẩm hoàn hảo dành riêng cho phụ nữ trung niên.

Cách tốt nhất để bảo vệ làn da chống lại những dấu hiệu...

Chủ nhật | 16/07/2017

Bữa sáng giàu protein giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày, đồng thời tiêu hao lượng mỡ dư thừa. 

Bữa sáng giàu protein giúp cung cấp năng lượng cho cả...

Chủ nhật | 02/07/2017

Nếu đang băn khoăn không biết nên dùng loại kem chống nắng nào cho hè này vừa rẻ lại hiệu quả thì bạn có thể tham khảo một số sản phẩm của Thái Lan dưới đây. Dù rẻ tiền nhưng không vì thế mà khả năng chống nắng kém đâu nhé!

Nếu đang băn khoăn không biết nên dùng loại kem chống nắng...

Thứ 2 | 19/06/2017

Một trong những chủ đề được đưa ra để tranh cãi nhiều nhất trên các diễn đàn về ăn kiêng và sức khỏe, đó là loại thức uống nào thì tốt hơn cho cơ thể, nước ép hoa quả hay sinh tố? 

Một trong những chủ đề được đưa ra để tranh cãi nhiều nhất trên...

Thứ 3 | 25/07/2017

Vẫn là áo sơmi hay crop top thông thường, nhưng chỉ thêm một chút biến tấu là bạn đã trở nên cực kỳ sexy, cá tính và diện đúng trend hè này rồi.

Vẫn là áo sơmi hay crop top thông thường, nhưng chỉ...

Thứ 5 | 06/07/2017

Chẳng phải là cọ hay mút tán kem nền mà chính “giấy trang điểm” mới là từ khoá Hot trong cộng đồng yêu làm đẹp hiện nay. Bạn đã từng nghe qua xu hướng trang điểm mới lạ này chưa?

Chẳng phải là cọ hay mút tán kem nền mà...

Tin hot 24h