top

Bí quyết trẻ ra cả chục tuổi của phụ nữ Nhật Bản

Thứ 4 | 19/07/2017
Theo nhiều cuộc nghiên cứu về độ tuổi trên thế giới đã kết luận rằng “80% phụ nữ Nhật Bản trẻ hơn 10 tuổi so với tuổi thật của họ”.
Theo nhiều cuộc nghiên cứu về độ tuổi trên thế giới đã kết luận rằng “80% phụ nữ Nhật Bản trẻ hơn 10 tuổi so với tuổi thật của họ”.
 
Bi quyet tre ra 10 tuoi cua phu nu Nhat Ban
 
Thật sự hiếm thấy cô gái Nhật nào có làn da xấu, hầu hết họ có làn da mịn màng, tươi sáng, rạng rỡ mà hầu hết phái đẹp đều mong muốn. Họ đã làm gì để thể sở hữu làn da không tuổi? Bí quyết dưới đây sẽ khiến các bạn thật sự bất ngờ vì sự đơn giản mà hiệu quả.

Sử dụng trà xanh mỗi ngày

Trà xanh được xem như là “người bạn tinh thần và sức khỏe” của người Nhật Bản. Hầu hết phụ nữ Nhật có thói quen sử dụng nước trà xanh bắt đầu ngày mới giúp detox cơ thể, tinh thần thoải mái và làm đẹp da. Trong trà xanh có chứa các loại dưỡng chất và vitamin giúp chống oxi hóa, chống nắng, hạn chế quá trình lão hóa, loại bỏ các sắc tố đen làm làn da trở nên tươi sáng, mềm mịn và khỏe mạnh. Đặc biệt, có thể dùng nước trà xanh rửa mặt hàng ngày rất tốt, hạn chế và se khô vết mụn khá hay.
Ngoài ra, mặt nạ trà xanh kết hợp chanh và mật ong để điều trị mụn đầu đen hiệu quả; dùng với sữa chua giúp da láng mịn, làm mờ vết thâm, sạm nám giúp da sáng mịn, căng mượt.

Tin dùng dầu nguyên chất

Khái niệm dùng dầu nguyên chất để làm đẹp quá phổ biến với các cô gái Nhật. Dầu được họ tin dùng để dưỡng da khỏe mạnh, dưỡng tóc bóng mượt, massage thư giãn, tẩy trang dễ dàng làm sạch sâu cho da… Họ yêu thích phương pháp chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn lại vừa tiết kiệm nhưng mang lại hiệu quả bền lâu. Trong dầu nguyên chất cung cấp thành phần dưỡng ẩm cao, giúp da mềm mượt và căng tràn sức sống.

Làm sạch da

Chìa khóa chăm da của người Nhật không nằm ở kem dưỡng… mà chính là việc làm sạch da. Vì họ tin chắc rằng, khi làn da không sạch thì dù có chăm dưỡng đầy đủ và kiên trì như thế nào thì da cũng không thể hấp thụ được. Chính vì thế, phải loại bỏ bụi bẩn một cách kỹ lưỡng và cẩn thận để hạn chế quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, đặc biệt là giúp se khít lỗ chân lông – nguyên nhân trực tiếp dễ gây ra mụn nhất nếu lỗ chân lông to.

Thói quen tốt nhất là rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối. Nếu có trang điểm hoặc chỉ dùng kem chống nắng thì chị em chúng ta tuyệt đối phải tẩy trang sạch sẽ và rửa lại bằng sữa rửa mặt để da được sạch hoàn toàn. Việc làm sạch da tuy đơn giản nhưng đừng bao giờ xem thường.

Ăn nhiều cá

Tính trung bình hàng năm, người Nhật ăn cá nhiều hơn gấp 10 so với người Mỹ. Chứa nhiều axit béo omega-3, cá cũng góp phần kéo dài tuổi thọ.
Kết hợp protein ít chất béo với các khoáng chất và vitamin là một trong những cách lành mạnh nhất giúp làm sáng da và ăn nhiều cá và rong biển hiển nhiên là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản.

Đừng coi thường việc tắm của bạn

Ở Nhật, mọi người đều thích tắm. Tắm cũng có quy trình rõ ràng, từ tắm bồn thoải mái ở nhà tới suối nước nóng Onsen (nhà tắm), và chà sạch cơ thể từ đầu tới ngón chân với sản phẩm làm sạch tẩy tế bào trước khi bước vào trong bồn nước nóng chứa đầy tinh dầu, tinh chất các loại thảo mộc và lá trà xanh. Tắm sạch giúp làm đẹp làn da và giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ.
Theo Khoeplus24h.vn

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 2 | 19/06/2017

 Những bài tập chỉ 5 phút dưới đây sẽ giúp bạn gái xóa tan mặc cảm về vòng 3 xẹp lép của mình.

 Những bài tập chỉ 5 phút dưới đây sẽ giúp...

Chủ nhật | 11/06/2017

Chưa tìm hiểu kỹ xem chất gì, cơ sở thẩm mỹ được phép thực hiện thủ thuật hay không, nhiều chị em phụ nữ vẫn chi mạnh tay để những cơ sở làm đẹp tiêm vào cơ thể silicon, chất làm đầy, làm trắng… mong cải thiện nhan sắc. Đẹp đâu chẳng thấy, nhiều người phải “ngậm đắng nuốt cay” đến bệnh viện giải quyết hậu quả.

Chưa tìm hiểu kỹ xem chất gì, cơ sở thẩm...

Thứ 3 | 13/06/2017

Chuối giàu chất chống ô xy hóa nên giúp chống lại sự xuất hiện của gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da. Khi dùng chuối làm hỗn hợp tẩy tế bào chết, loại quả này sẽ mang lại lợi ích lớn cho da.

Chuối giàu chất chống ô xy hóa nên giúp...

Thứ 7 | 15/07/2017

Chỉ cần khéo léo diện sneaker bạn sẽ trẻ trung, năng động đến không ngờ đấy.

Chỉ cần khéo léo diện sneaker bạn sẽ trẻ trung, năng động đến...

Thứ 4 | 28/06/2017

Thay vì chăm sóc da tại các thẩm mỹ viện, spa hay mua các loại mỹ phẩm hàng hiệu đắt tiền, bạn có thể tự làm mặt nạ trị mụn, ngăn ngừa nếp nhăn đơn giản ngay tại nhà.

Thay vì chăm sóc da tại các thẩm mỹ viện, spa hay mua...

Thứ 4 | 26/07/2017

Bạn có thể cải thiện sắc tố da 1 cách đơn giản nếu thường xuyên xịt nước này lên mặt trước khi ngủ.

Bạn có thể cải thiện sắc tố da 1 cách đơn giản nếu thường...

Thứ 3 | 27/06/2017

Mũ chính xác là phụ kiện "must-have" trong mùa hè. Item này giờ đây đã không còn đơn giản là món đồ dùng để che nắng, che mưa nữa mà nó đã trở thành một phụ kiện thời trang không thể thiếu. Mỗi khi hè sang là lúc mà các cô nàng yêu thời trang lại nô nức sắm thêm cho mình một chiếc mũ thật đẹp, thật trendy.

Mũ chính xác là phụ kiện "must-have" trong...

Chủ nhật | 02/07/2017

Tóc buộc thấp hờ hững hay búi vặn xoắn có thể tạo kiểu nhanh gọn trong một thao tác.

Tóc buộc thấp hờ hững hay búi vặn xoắn có thể tạo kiểu...

Tin hot 24h