top

Các chuyên gia khuyến cáo: Đừng bao giờ quên uống nước trước khi lái xe

Chủ nhật | 11/06/2017
Các chuyên gia y tế nói rằng không uống đủ nước cũng gây hậu quả như say rượu mà lái xe. Do vậy hãy luôn mang chai nước bên mình khi bạn điều khiển xe 4 bánh vì các lý do sau
Đừng bao giờ quên uống nước trước khi lái xe

Nếu bạn cho rằng mình là một lái xe an toàn chỉ vì bạn chưa bao giờ uống rượu trước khi lên xe thì bạn chưa chắc đã đúng.

Các chuyên gia y tế nói rằng không uống đủ nước cũng gây hậu quả như say rượu mà lái xe. Do vậy hãy luôn mang chai nước bên mình khi bạn điều khiển xe 4 bánh vì các lý do sau:

- Một nghiên cứu mới cho rằng những lái xe bị mất nước trong cơ thể có thể mắc nhiều lỗi như người say. Sự mất nước trong cơ thể có thể khiến khả năng mắc lỗi tăng gấp đôi. Ví dụ, nếu bạn uống nước đầy đủ, bạn mắc 3 lỗi trong vòng một giờ lái xe nhưng khi bạn thiếu nước, bạn sẽ mắc ít nhất 6 lỗi.

- Sự mất nước có thể làm giảm sự tỉnh táo, do đó sẽ rất dễ ra những quyết định thiếu đúng đắn và không thể lái xe chuẩn được.

- Bạn có thể không rẽ ở những chỗ lẽ ra bạn cần phải rẽ. Bạn còn dễ mất kiên nhẫn và liên tục bấm còi xe khi ở những nơi đông đúc hay thậm chí  cảm thấy buồn ngủ  khi bị mất nước.

- Ngoài ra, cà phê là chất gây mất nước nên bạn hãy dừng uống cà phê khi lái xe và nhớ mang theo chai nước bên mình bởi vì một chai nước có thể cứu được tính mạng của bạn đấy.

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 6 | 28/07/2017

Mộng du được coi là một biểu hiện của chứng rối loạn giấc ngủ (parasomnias) và thường được phát sinh trong giai đoạn giấc ngủ sâu của chu kỳ giấc ngủ. Có tới 10 – 17% trẻ em và 2 – 4% người lớn đã từng bị mộng du. Sau đây là 7 nguyên nhân có thể gây ra tình trạng mộng du.

Mộng du được coi là một biểu hiện của chứng rối loạn giấc ngủ...

Thứ 5 | 22/06/2017

Bơ là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Với bơ bạn có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon, hấp dẫn như sinh tố bơ, salat bơ... trong bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, E, D giúp chị em làm đẹp da và cải thiện sức khỏe.

Bơ là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Với bơ bạn...

Thứ 4 | 05/07/2017

Đã bao giờ bạn nghe nói đến nước ép khoai tây chưa? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại nước ép này có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Không chỉ giúp giảm viêm, cải thiện tiêu hóa, nước ép khoai tây còn có vô vàn lợi ích khác nữa.

Đã bao giờ bạn nghe nói đến nước ép khoai tây...

Thứ 3 | 18/07/2017

Bạn có phải người thường xuyên gặp ác mộng? Mất ngủ, sang chấn tâm lý hoặc căng thẳng thường là điểm bắt nguồn của chúng. Nhưng đôi khi, nguyên nhân lại đơn giản hơn thế.

Bạn có phải người thường xuyên gặp ác mộng? Mất ngủ, sang...

Thứ 4 | 12/07/2017

Châm cứu là một phương pháp chữa bệnh có từ lâu đời nhằm kích thích khí huyết lưu thông và giảm các triệu chứng khó chịu của một số căn bệnh. Dưới đây là những lợi ích của việc châm cứu, bạn có thể tham khảo.

Châm cứu là một phương pháp chữa bệnh có từ...

Thứ 5 | 02/03/2017

Cam quả thật là loại thực phẩm chứa rất nhiều  Vitamin C , tuy nhiên, cũng có nhiều loại  thực phẩm giàu Vitamin C  mà bạn không nghĩ tới. Để phát triển và có sức khỏe tốt, một người lớn cần tiêu thụ 65 - 90mg Vitamin C mỗi ngày. Hàm lượng Vitamin C có trong một quả cam chỉ bằng một nửa lượng Vitamin C bạn cần tiêu thụ, trong khi đó, ớt chuông đỏ có thể đáp ứng đủ điều đó.

Cam quả thật là loại thực phẩm chứa rất nhiều  Vitamin C , tuy...

Chủ nhật | 02/07/2017

Ngay khi một người hít vào những chất có trong khói thuốc lá, lớp màng của phổi bị bỏng và gây kích ứng. Sau vài giờ hút thuốc, chuyển động "chải" của các lông tơ nằm trong phổi trở nên chậm dần. Điều này khiến chúng bị tê liệt tạm thời và khả năng làm sạch các chất nhầy hay các vật chất khác như bụi, bẩn khỏi đường hô hấp bị suy giảm.

Ngay khi một người hít vào những chất có trong...

Thứ 3 | 18/07/2017

Liên quan đến vụ việc hàng chục trẻ nghi mắc sùi mào gà sau khi cắt bao quy đầu ở huyện Khoái Châu (Hưng Yên), hãy cùng tìm hiểu rõ về căn bệnh sùi mào gà và cách lây lan của bệnh.

Liên quan đến vụ việc hàng chục trẻ nghi mắc sùi...

Tin hot 24h