top

Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin mà nhiều người vẫn chưa biết

Thứ 5 | 27/07/2017

Tùy thuộc vào loại da hoặc vấn đề về da mà bạn có thể quyết định cần bổ sung loại vitamin nào vào quá trình chăm sóc da. Mỗi loại vitamin có công dụng chăm sóc da khác nhau, vì thế bạn cần hiểu rõ để có thể chăm sóc da một cách tốt nhất.

Tùy thuộc vào loại da hoặc vấn đề về da mà bạn có thể quyết định cần bổ sung loại vitamin nào vào quá trình chăm sóc da. Mỗi loại vitamin có công dụng chăm sóc da khác nhau, vì thế bạn cần hiểu rõ để có thể chăm sóc da một cách tốt nhất.
 
Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin

Công dụng chăm sóc da và làm đẹp da của các loại vitamin

Vitamin E

Chất chống oxy hoá tan trong vitamin E mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Các nghiên cứu đã chứng minh vitamin E có thể dùng để điều trị vết rạn da và làm mờ những khuyết điểm trên da của bạn. Đối với phụ nữ cao tuổi, vitamin E cũng hoạt động như một tác nhân chống lão hóa, giúp làm mờ quầng thâm, da sạm và điều trị môi khô.

Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin - Ảnh 1
 

Các thành phần tự nhiên có chứa vitamin E mà bạn có thể áp dụng trên da là bơ, hạnh nhân, dầu olive, hạt vừng, đu đủ...

Vitamin C

Lợi ích của vitamin C đối với da vẫn đang được các nhà khoa học nghiên cứu. Tuy nhiên, vitamin C là một thành phần quan trọng, giúp bảo vệ làn da của bạn hiệu quả. Được tìm thấy trong da và lớp biểu bì của da, vitamin C tăng cường khả năng tổng hợp collagen của làn da, giúp  phục hồi làn da bị tổn thương nhanh chóng. Vitamin C cũng rất tốt cho mái tóc, đặc biệt là những người bị gàu.

Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin - Ảnh 2
 

Các thành phần tự nhiên có chứa vitamin C mà bạn có thể áp dụng trên da là dâu tây, đu đủ, kiwi, cà chua, cherry...

Vitamin B7 (vitamin H, Biotin)
 

Vitamin B7 mang lại hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về da như phát ban và dị ứng. Đây là một trong những thành phần chăm sóc da rất hiệu quả, giúp bạn có được làn da hoàn hảo và giúp giảm các vấn đề về da. Ngoài ra, loại vitamin này cũng rất tốt cho mái tóc và móng của bạn.

Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin - Ảnh 3
 

Các thành phần tự nhiên có chứa vitamin B7 mà bạn có thể áp dụng trên da là trứng, bơ, chuối, súp lơ, các loại quả mọng...

Vitamin A

Vitamin A hay còn gọi là Retinol hoặc acid Retinoic có thể làm giảm tốc độ lão hóa của làn da. Nó có liên quan trực tiếp với độ đàn hồi của da. Vitamin A đóng vai trò như một lá chắn, bảo vệ làn da khỏi bụi bẩn bên ngoài, ô nhiễm, vi khuẩn, nấm và nhiễm khuẩn.
 

Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin - Ảnh 4
 

Các thành phần tự nhiên có chứa vitamin A mà bạn có thể áp dụng trên da là bơ, cà rốt, sữa, xoài, bồ công anh...

Vitamin B9 (acid folic)
 

Công dụng chăm sóc da của các loại vitamin - Ảnh 5
 

Để chăm sóc da hiệu quả hơn, ngăn ngừa các vấn đề về da, chị em có thể sử dụng thêm các sản phẩmthực phẩm chức năng được chiết xuất từ nhau thai cừu.

Vitamin này có thể hòa tan trong nước và giúp điều trị mụn trứng cá trên da rất hiệu quả. Nó giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể, từ đó tăng cường sức khỏe cho làn da. Bổ sung vitamin B9 vào thói quen chăm sóc da sẽ giúp bạn nuôi dưỡng và cải thiện kết cấu làn da. Ngoài ra, vitamin B9 còn có thể giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm và tăng sự phát triển của mái tóc.

Các thành phần tự nhiên có chứa vitamin B9 mà bạn có thể áp dụng trên da là bơ, cam, bưởi... 

Theo Healthplus.vn

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 6 | 21/07/2017

Loại quả rẻ tiền chỉ vài chục nghìn một cân này đang là thành phần xu hướng nhất trong sản phẩm dưỡng da của phái đẹp Hàn.

Loại quả rẻ tiền chỉ vài chục nghìn một cân này...

Thứ 2 | 03/07/2017

Nếu biết cách kết hợp với một vài “mẹo” nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày thì chúng ta sẽ thu được những kết quả “thần kỳ” giúp vòng eo thon.

Nếu biết cách kết hợp với một vài “mẹo” nhỏ trong...

Thứ 7 | 15/07/2017

Chỉ cần khéo léo diện sneaker bạn sẽ trẻ trung, năng động đến không ngờ đấy.

Chỉ cần khéo léo diện sneaker bạn sẽ trẻ trung, năng động đến...

Thứ 2 | 12/06/2017

Nắm bắt được nhu cầu chăm sóc da ngày càng cao của phái đẹp, các thương hiệu mỹ phẩm đã cho ra đời những dòng sản phẩm hữu cơ organic với thành phần tự nhiên không gây hại cho da.

Nắm bắt được nhu cầu chăm sóc da ngày càng cao của...

Thứ 6 | 30/06/2017

Nếu như phụ nữ Hàn Quốc tránh nắng bằng mọi giá thì phụ nữ Ý tìm cách đối mặt.

Nếu như phụ nữ Hàn Quốc tránh nắng bằng mọi giá...

Chủ nhật | 18/06/2017

Nếu bạn chỉ muốn trung thành với những trang phục trơn màu, hãy chọn thêm vài món phụ kiện với hình dáng hoặc họa tiết in hoa, giúp diện mạo nữ tính, điệu đà hơn. Bạn có thể “nhặt nhạnh” từ 5 gợi ý dưới đây, để những bông hoa xinh xắn nở bung điểm xuyết cho tủ đồ mùa hè năm nay nhé.

Nếu bạn chỉ muốn trung thành với những trang phục trơn màu,...

Thứ 5 | 06/07/2017

Chẳng phải là cọ hay mút tán kem nền mà chính “giấy trang điểm” mới là từ khoá Hot trong cộng đồng yêu làm đẹp hiện nay. Bạn đã từng nghe qua xu hướng trang điểm mới lạ này chưa?

Chẳng phải là cọ hay mút tán kem nền mà...

Thứ 7 | 11/02/2017

Với những bí quyết đơn giản của những cô nàng tóc đẹp dưới đây, bạn sẽ luôn sở hữu một mái tóc bóng khỏe và suôn mượt khiến nhiều người mơ ước.

Với những bí quyết đơn giản của những cô nàng tóc...

Tin hot 24h