top

[Cuộc sống] Những cách đơn giản giúp tăng cường các mối quan hệ chỉ trong 60 giây

Thứ 7 | 12/08/2017
Mùa xuân là mùa của sum họp, là mùa của gắn kết yêu thương. Nhưng, nếu bạn không biết cách thì chẳng những không thể gắn kết hay yêu thương mà còn khiến những lần gặp mặt trở nên gượng gạo
[​IMG]

Mùa xuân là mùa của sum họp, là mùa của gắn kết yêu thương. Nhưng, nếu bạn không biết cách thì chẳng những không thể gắn kết hay yêu thương mà còn khiến những lần gặp mặt trở nên gượng gạo. Tuy nhiên, theo Bela Gandhi, một chuyên gia về dịch vụ mai mối hẹn hò, thì chuyện nâng tầm một mối quan hệ quan trọng không khó như bạn nghĩ; bạn chỉ cần áp dụng vài thủ thuật sau đây, sẽ được như ý nguyện. 

Để tình yêu của bạn thêm sâu sắc

# Hãy trao cho nửa kia của bạn một cái ôm 60 giây. Khi bạn ôm một ai đó đủ lâu, việc tiếp xúc thân thể sẽ tăng khả năng tiết oxytocin và dopamine, những hormone khiến não bộ cảm thấy hài lòng và gắn kết hơn. Cảm giác như bạn được đắp một chiếc chăn ấm trong những ngày lạnh và cảm giác an toàn, ấm áp đó vẫn theo bạn trong vài ngày sau đó.

[​IMG]
# Gửi cho người yêu dấu một tin nhắn kể về việc bạn cảm nhận về người ta như thế nào hoặc yêu họ to lớn ra sao. Hoặc bạn có thể nhắc nhở về một kỷ niệm đẹp của cả hai. Hành động nhỏ nhặt nhưng có ý nghĩa to lớn, sẽ tiếp sức thêm cho tình yêu của bạn.

# Ngừng dự trữ mà hãy gửi cho "gấu" của bạn nhưng đồ ăn yêu thích. Rõ ràng, đây là cách thể hiện sự lãng mạn dễ dàng nhất. Ai cũng muốn được người khác chăm sóc và khi bạn làm thế, bạn sẽ nhận được sự hồi đáp tương tự.

Để tình bạn thêm khắng khít

# Nếu muốn nhận một tình bạn từ ai, hãy gửi cho họ một vài tin nhắn đáng yêu. Đơn giản như "Hôm nay tớ vừa nghe được bài hát yêu thích của cậu trên radio và nó khiến tớ nghĩ đến cậu. Chiều nay rảnh không, tụ tập đập phá nhé?".

[​IMG]
# Gửi cho cô bạn gái thân nhất một bó hoa mà không vì bất cứ dịp gì. Thêm nữa, hãy đính 1 cái card trên bó hoa và nói cho cô ấy biết, cô ấy có ý nghĩa như thế nào với bạn. Nếu không đủ can đảm tặng hoa hoặc sợ ai đó hiểu nhầm, bạn hãy trao cái gì đó thiết thực như đồ ăn, quà lưu niệm hoặc mời đi ăn uống cà phê.

# Nếu có thể, hãy gửi tin nhắn thoại để nói cho cô ấy/cậu ấy biết, họ quan trọng với bạn như thế nào. Tốt hơn nữa, hãy hát 1 bài tặng cô ấy/cậu ấy. Hãy bảo đảm khi nhận được món quà đó, cô ấy/anh ấy sẽ mỉm cười. Đây cũng là một cách hay để xin lỗi nếu bạn làm sai gì đó với bạn bè.

Xây dựng mối quan hệ tốt hơn với đồng nghiệp

# Mua cái gì đó đãi đồng nghiệp. Tùy vài tình hình tài chính của bạn, đó có thể là đồ ăn vặt rẻ tiền hoặc chocolate đắt tiền. Một tiệc trà sữa hay cà phê nhẹ sẽ khiến vị thế của bạn trong mắt đồng nghiệp tăng cao. Có thể bạn không để ý, nhưng nếu mối quan hệ giữa bạn và các đồng nghiệp tốt, thì công việc cũng sẽ suôn sẻ hơn.

[​IMG]
# Gửi cho những đồng nghiệp đã giúp đỡ bạn nhiều thứ trong công việc ở năm qua một lời cảm ơn. Tuy nhiên, hãy chắc chắn là họ sẽ nhận được, vì như bạn đã biết, các phương tiện truyền thông trong mấy ngày Tết tương đối chậm chạp.

# Thể hiện lòng cảm kích của mình với sếp, nếu bạn thực sự cảm thấy như thế.

Tuy nhiên, đừng quên chính bạn

# Đưa ra 1 bản danh sách gồm 7 điều khiến bạn hạnh phúc. Cố gắng làm ít nhất 1 điều/1 ngày trong suốt tuần.

[​IMG]
# Trao cho người lạ vài bất ngờ. Hãy mua cho một người bất kỳ phía sau/phía trước bạn một ly nước uống bất kỳ trong quán cà phê. Khi bạn mỉm cười với người lạ, bạn sẽ thấy trái tim mình ấm áp và ngày cũng sẽ tươi sáng hơn.

# Hãy viết ra 5 thứ khiến bạn cảm thấy bản thân mình vô cùng đáng yêu. Đặt mẩu giấy đó và trong ví. Mỗi khi lấy ví ra làm gì đó, bạn hãy đọc tờ giấy "thần thánh" đó. Hành động này sẽ giúp bạn ngày càng tự tin và cải thiện tâm trạng của bạn ngay tức thì. Đây cũng là cách hay cho những ai muốn luyện tập sự tự tin của bản thân.
 

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 3 | 06/06/2017

Chiều 5.6.2017, Hội nghị Giao ban quản lý nhà nước của Bộ TTTT tháng 5.2017 đã được tổ chức dưới sự chủ trì của Ủy viên Trung ương Đảng - Bộ trưởng Bộ TTTT Trương Minh Tuấn.

Chiều 5.6.2017, Hội nghị Giao ban quản lý nhà nước của Bộ TTTT...

Thứ 4 | 19/07/2017

Hai người được tìm thấy nằm cạnh nhau. Nhà chức trách cũng tìm thấy giấy tờ tùy thân và các đồ vật từ thời Thế chiến II bên cạnh họ. Hai thi thể đang được giám định ADN. 

Hai người được tìm thấy nằm cạnh nhau. Nhà chức trách...

Thứ 3 | 20/06/2017

Có một thực tế cho thấy rằng khi còn nhỏ, các bé thường được các cô giáo nuôi dạy trẻ trong trường mẫu giáo. Đến khi đi học, số lượng giáo viên nữ lại chiếm đến 90%. Như vậy, một đứa trẻ thường xuyên được giáo dục bởi phụ nữ sẽ thiếu vắng sự giáo dục của đàn ông. 

Có một thực tế cho thấy rằng khi còn nhỏ, các bé...

Thứ 6 | 16/06/2017

Đổ bóng là một trong những kỹ thuật nhiếp ảnh sáng tạo nhất. Bằng việc ẩn giấu chủ thể trong bóng tối, nhiếp ảnh đổ bóng tạo ra một bí mật trong bức ảnh của bạn, cho phép người xem tự "điền vào chỗ trống" và tưởng tượng ra câu chuyện độc đáo của riêng họ.

Đổ bóng là một trong những kỹ thuật nhiếp ảnh sáng tạo...

Thứ 5 | 01/06/2017

Trong khi các doanh nghiệp luôn "than" khan hiếm, khó tuyển dụng lao động thì thời gian qua không ít trong số họ lại duy trì nguyên tắc "ngầm" là không tuyển dụng, hoặc tìm cách sa thải những lao động trên 35 tuổi để bảo đảm năng suất và chất lượng sản phẩm. Nghịch lý này đã đẩy hàng nghìn lao động rơi vào tình cảnh không kiếm được việc làm.   

Trong khi các doanh nghiệp luôn "than" khan hiếm, khó...

Thứ 5 | 03/08/2017

Bố mẹ tôi gọi điện thì vợ không nghe máy. Tôi nói vợ không nghe, không biết phải nói gì nữa. 

Bố mẹ tôi gọi điện thì vợ không nghe máy. Tôi...

Thứ 4 | 12/07/2017

Dịp Lễ Quốc khánh 2/9 năm nay, người lao động sẽ được nghỉ 3 ngày liên tục.

Dịp Lễ Quốc khánh 2/9 năm nay, người lao động sẽ được nghỉ 3...

Chủ nhật | 12/02/2017

Phát hiện vợ ngoại tình, Nam bắt vợ hẹn tình địch vào nhà nghỉ để bắt quả tang, đánh ghen.

Phát hiện vợ ngoại tình, Nam bắt vợ hẹn tình địch...

Tin hot 24h