top

Để có làn da trắng ngần trong mùa hè không thể bỏ qua những loại rau quả này

Thứ 6 | 02/06/2017

Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì “làn da em bé” mỗi ngày.

Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì “làn da em bé” mỗi ngày.
 

 

 

Súp lơ xanh

Đây là loại rau đứng đầu bảng về lượng protein, đường, mỡ, vitamin và carotene. Những dưỡng chất quý giá này khiến cho rau có thể làm tăng khả năng chống tổn thương và tăng tính đàn hồi cho da. Súp lơ xanh có vị thơm, giòn, ít bị biến sắc khi gặp nóng nên bạn có thể xào, nấu canh hoặc trộn nộm đều rất ngon.

Trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe và tốt cho da. Bên cạnh việc uống trà xanh mỗi ngày để tăng cường sức khỏe bạn cũng có thể sử dụng nước trà xanh để tắm. Trong trà xanh có chứa nhiều tannin, là hợp chất chống viêm giúp da xóa mờ những vết thâm và ngăn cản quá trình làm hại da từ môi trường.

Đậu nành

Rất giàu vitamin E và có chứa hợp chất BBIC, chất có khả năng ức chế hoạt động của protease, loại enzyme đóng vai trò quan trọng trong quá trình dẫn đến chứng da xơ cứng. Vì vậy, sử dụng đậu nành thường xuyên có thể khiến da mềm mịn, săn chắc. Ngoài ra hợp chất isof lavones trong đậu nành còn có tác dụng như một nội tiết tố nữ giúp da mịn màng. Nếu bạn sử dụng trực tiếp đậu nành thì tỉ lệ hấp thụ của cơ thể chỉ đạt 65%. Nhưng nếu dùng các sản phẩm chế biến từ đậu nành thì hiệu quả sẽ tốt hơn. Khi được ủ thành giá đỗ, đậu nành còn sản sinh ra lượng vitamin C có tác dụng làm trắng da.

Cà chua

Chọn cà chua chín đỏ, bỏ hột, giã nhuyễn đắp lên mặt từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Trong cà chua có sinh tố A, C và nguyên tố lưu huỳnh cần thiết cho da. Cà chua còn có tác dụng trị da nhăn.

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 2 | 24/07/2017

Tại sao không thử những kiểu tóc siêu hot này để tạo nên một vẻ ấn tượng và mới mẻ cho mùa hè này nhỉ!

Tại sao không thử những kiểu tóc siêu hot này để...

Thứ 6 | 28/07/2017

Nếu 'Hot girl số 1 Hollywood' là Kylie Jenner thì Việt Nam không ai khác chính là Chi Pu.

Nếu 'Hot girl số 1 Hollywood' là Kylie Jenner thì Việt...

Thứ 5 | 22/06/2017

Chắc hẳn đã là con gái thì ai cũng ước ao sở hữu một thân hình đẹp và cân đối, nhất là khuôn ngực tròn đầy. Thế nhưng, trên thực tế không phải cô nàng nào cũng sở hữu lợi thế về vòng 1. Vì vậy mà rất nhiều bạn gái thấy tự ti về "đôi gò bồng đảo", đặc biệt là trong việc lựa chọn trang phục cho bản thân. Nhưng trong thời trang thì không có khái niệm giới hạn, các nhà thiết kế luôn có cách để sáng tạo ra những trang phục giúp khắc phục nhược điểm của mỗi người.

Chắc hẳn đã là con gái thì ai cũng ước ao sở hữu...

Thứ 2 | 10/07/2017

Đơn giản và lại vô cùng hiệu nghiệm, chả thế mà cô nàng bị mụn đầu đen nào cũng phải chăm chỉ sử dụng BHA mỗi tối.

Đơn giản và lại vô cùng hiệu nghiệm, chả thế mà...

Thứ 3 | 06/06/2017

Vẻ xấu lạ và sự tự tin của Melanie chính là chiếc chìa khóa dẫn cô đến với con đường thành công của ngày hôm nay.

Vẻ xấu lạ và sự tự tin của Melanie chính là chiếc...

Thứ 3 | 27/06/2017

Với xã hội phát triển như hiện nay, mỹ phẩm là thứ không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ, nó giúp bạn có thể trở nên đẹp hơn, che lấp những khuyết điểm trên khuôn mặt, cơ thể… tạo thêm sự tự tin hơn cho bản thân mỗi khi ra đường.

Với xã hội phát triển như hiện nay, mỹ phẩm là thứ...

Thứ 7 | 17/06/2017

Muốn duy trì đôi mắt tươi trẻ và chống lại các dấu hiệu lão hóa trên mắt, chị em ngay nhanh tay rinh các loại kem dưỡng mắt tuyệt vời dưới đây.

Muốn duy trì đôi mắt tươi trẻ và chống lại các dấu...

Tin hot 24h