top

Để có làn da trắng ngần trong mùa hè không thể bỏ qua những loại rau quả này

Thứ 6 | 02/06/2017

Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì “làn da em bé” mỗi ngày.

Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì “làn da em bé” mỗi ngày.
 

 

 

Súp lơ xanh

Đây là loại rau đứng đầu bảng về lượng protein, đường, mỡ, vitamin và carotene. Những dưỡng chất quý giá này khiến cho rau có thể làm tăng khả năng chống tổn thương và tăng tính đàn hồi cho da. Súp lơ xanh có vị thơm, giòn, ít bị biến sắc khi gặp nóng nên bạn có thể xào, nấu canh hoặc trộn nộm đều rất ngon.

Trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe và tốt cho da. Bên cạnh việc uống trà xanh mỗi ngày để tăng cường sức khỏe bạn cũng có thể sử dụng nước trà xanh để tắm. Trong trà xanh có chứa nhiều tannin, là hợp chất chống viêm giúp da xóa mờ những vết thâm và ngăn cản quá trình làm hại da từ môi trường.

Đậu nành

Rất giàu vitamin E và có chứa hợp chất BBIC, chất có khả năng ức chế hoạt động của protease, loại enzyme đóng vai trò quan trọng trong quá trình dẫn đến chứng da xơ cứng. Vì vậy, sử dụng đậu nành thường xuyên có thể khiến da mềm mịn, săn chắc. Ngoài ra hợp chất isof lavones trong đậu nành còn có tác dụng như một nội tiết tố nữ giúp da mịn màng. Nếu bạn sử dụng trực tiếp đậu nành thì tỉ lệ hấp thụ của cơ thể chỉ đạt 65%. Nhưng nếu dùng các sản phẩm chế biến từ đậu nành thì hiệu quả sẽ tốt hơn. Khi được ủ thành giá đỗ, đậu nành còn sản sinh ra lượng vitamin C có tác dụng làm trắng da.

Cà chua

Chọn cà chua chín đỏ, bỏ hột, giã nhuyễn đắp lên mặt từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Trong cà chua có sinh tố A, C và nguyên tố lưu huỳnh cần thiết cho da. Cà chua còn có tác dụng trị da nhăn.

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 5 | 27/07/2017

Tùy thuộc vào loại da hoặc vấn đề về da mà bạn có thể quyết định cần bổ sung loại vitamin nào vào quá trình chăm sóc da. Mỗi loại vitamin có công dụng chăm sóc da khác nhau, vì thế bạn cần hiểu rõ để có thể chăm sóc da một cách tốt nhất.

Tùy thuộc vào loại da hoặc vấn đề về da mà bạn...

Thứ 3 | 25/07/2017

Những mấu áo siêu nữ tính khuynh đảo thời trang hè 2017

Những mấu áo siêu nữ tính khuynh đảo thời trang hè...

Thứ 4 | 21/06/2017

Chỉ cần thường xuyên dùng các thực phẩm này, da sẽ giảm nếp nhăn và trẻ trung lên hẳn bạn nhé.

Chỉ cần thường xuyên dùng các thực phẩm này, da...

Thứ 2 | 19/06/2017

 Những bài tập chỉ 5 phút dưới đây sẽ giúp bạn gái xóa tan mặc cảm về vòng 3 xẹp lép của mình.

 Những bài tập chỉ 5 phút dưới đây sẽ giúp...

Thứ 4 | 14/06/2017

Mùa hè đến cũng là lúc các nàng lên kế hoạch sắm sửa cho những chuyến đi nghỉ mát, đi du lịch xả hơi. Bên cạnh vali hành lí thì những mẫu balo cũng được nhiều cô nàng quan tâm vì chúng vừa tiện lợi, nhanh gọn lại "mang vác" được nhiều món đồ lỉnh kỉnh. Vậy với hội sành mặc, đâu sẽ là chiếc balo được ưu ái nhất hè này; mẫu balo nào vừa đảm bảo yếu tố sành điệu, chất chơi mà vẫn đủ tiện dụng, đơn giản? Đó chính là mẫu balo dưới đây.

Mùa hè đến cũng là lúc các nàng...

Thứ 2 | 26/06/2017

Mùa hè rực rỡ đầy nắng đã tới vậy còn chần chừ gì nữa mà các nàng không “nâng cấp” tủ đồ và F5 phong cách thời trang của mình thôi nào!

Mùa hè rực rỡ đầy nắng đã tới vậy còn chần chừ...

Thứ 5 | 20/07/2017

Không có loại dầu dưỡng nào có thể phục hồi tóc chẻ ngọn, cách xử lý tốt nhất là cắt bỏ.

Không có loại dầu dưỡng nào có thể phục hồi...

Thứ 3 | 20/06/2017

Đối với nhiều cô gái, son đỏ dường như đã trở thành một người bạn không thể thiếu. Dù các màu son khác có trendy, rực rỡ và nổi bật bao nhiêu thì cũng không thể vượt qua son đỏ về độ bí ẩn, quyến rũ, xen lẫn chút kiêu kì, lạnh lùng và lại không bao giờ lỗi mốt. Chẳng thế mà, son đỏ luôn là màu son được các hãng mỹ phẩm chú trọng nhất mỗi khi ra mắt một dòng son mới. Vậy giữa bạt ngàn những nhân tố mới, đâu mới là những thỏi son đúng tiêu chí "sang-xịn-mịn" được các cô nàng ưu ái nhất trong nửa đầu năm nay. Đó chính là 7 thỏi son đỏ dưới đây, chúng liên tục được các tín đồ làm đẹp lăng xê nhiệt tình không ngớt trên các trang mạng xã hội.

Đối với nhiều cô gái, son đỏ dường như đã trở...

Tin hot 24h