top

Nước nghệ tươi mang lại nhiều lợi ích to lớn đối với sức khỏe và sắc đẹp

Thứ 3 | 25/07/2017
Nghệ là loại gia vị nổi tiếng có khả năng chống viêm nhiễm, chống oxy hóa và chống ung thư.
Nghệ là loại gia vị nổi tiếng có khả năng chống viêm nhiễm, chống oxy hóa và chống ung thư.
 
Nước nghệ tươi mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe
 

Ngoài ra, nghệ còn giúp ngăn chặn bệnh Alzheimer, viêm khớp, tiểu đường loại 2, đau bụng kinh nguyệt… Cho thêm một miếng nghệ vào chế độ ăn hàng ngày, bạn sẽ thu được rất nhiều lợi ích về sức khỏe.

Nghệ còn đóng vai trò trong việc ngăn ngừa hay điều trị các bệnh về phổi, não và một số loại ung thư, bao gồm ung thư đại tràng và ung thư tuyến tụy.

Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của việc uống nước nghệ tươi hàng ngày, bạn hãy xem và áp dụng cho mình nhé.

Tăng cường hệ miễn dịch. Nổi tiếng là một loại thuốc bổ tuyệt vời, tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại bệnh tật, nghệ còn có tác dụng chống virus cúm và cảm lạnh hiệu quả. Bạn có thể uống một cốc nước nghệ trước khi đi ngủ hàng ngày.

Giảm cảm lạnh và ho. Từ xa xưa, nghệ đã được dùng để điều trị ho, cảm và viêm nhiễm đường hô hấp. Nghệ giúp tăng tiết chất nhầy giúp đẩy ra những vi khuẩn có trong đường hô hấp.

Trị các bệnh tiêu hóa. Nghệ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm khí và đầy hơi, ngăn ngừa ợ chua, tăng dòng chảy của mật, giúp tiêu mỡ. Đây là những lợi ích hàng đầu của việc uống nước nghệ hàng ngày.

Giải độc gan. Chất curcumin trong nghệ giúp ngăn chặn và đẩy lùi bệnh xơ gan, bệnh gan nhiễm mỡ. Hoạt động thải độc của nghệ giúp giảm ảnh hưởng của các thương tổn đối với các tế bào gan bằng cách tăng tiết mật.

Lọc máu. Nghệ có tác dụng thải độc tuyệt vời. Nghệ giúp loại bỏ các tạp chất trong máu bằng cách cải thiện chức năng gan và tìm cách loại bỏ các tạp chất.

Làm mịn da. Nghệ có thể làm cho da mịn màng, loại bỏ nếp nhăn và ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa sớm. Uống nước nghệ có thể làm cho da mịn, hồng hào, không có mụn.

Giảm bệnh tự miễn. Vì một lý do nào đó, hệ miễn dịch quay ra chống lại chính những tế bào và cơ quan của cơ thể và gây ra một số căn bệnh tự miễn. Nghệ giúp ngăn chặn việc này và giúp loại bỏ gốc rễ của vấn đề hơn là chỉ điều trị triệu chứng.

Theo Giaoducthoidai.vn

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 7 | 24/06/2017

Nam giới suy giảm khả năng tình dục, mắc bệnh liên quan đến giới tính không chỉ làm mất sự tự tin mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc. Lời khuyên 7 nên 5 tránh này là gợi ý tốt cho bạn.

Nam giới suy giảm khả năng tình dục, mắc bệnh liên quan đến giới...

Thứ 2 | 24/07/2017

Sáu bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe lá gan một cách toàn diện.

Sáu bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ...

Thứ 7 | 24/06/2017

Đau lưng, khó tiêu, đi tiểu thường xuyên… có thể được coi là những dấu hiệu sức khỏe không đáng lo ngại. Nhưng đây có thể là dấu hiệu của ung thư tuyến tiền liệt – dạng ung thư phổ biến nhất ở nam giới thường rất ít biểu hiện các triệu chứng rõ ràng.

Đau lưng, khó tiêu, đi tiểu thường xuyên… có...

Thứ 5 | 20/07/2017

Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu hợp lý như ăn ít chất xơ, ăn ngọt nhiều, uống ít nước, ít vận động thể dục... có thể là những nguyên nhân gây ra táo bón ở người lớn. Để đối phó với tình trạng này, bạn có thể tham khảo những cách đơn giản dưới đây.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu hợp lý như ăn ít chất...

Thứ 3 | 25/07/2017

Khi bước sang tuổi trung niên, sức khỏe phụ nữ thay đổi nhanh chóng và có thể dẫn đến mắc những bệnh lý nghiêm trọng do sự trao đổi chất diễn ra chậm hơn. Nếu vẫn giữ chế độ ăn uống như khi còn 20-30 tuổi thì tình trạng này càng thêm tồi tệ. Do vậy, các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ khuyên phụ nữ 40 nên sử dụng những thực phẩm này để tránh các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra.

Khi bước sang tuổi trung niên, sức khỏe phụ nữ thay đổi nhanh...

Thứ 5 | 29/06/2017

Chanh thực sự là một loại trái cây đa năng. Nó chứa lượng lớn vitamin C. Ngoài canxi và kali, nó cũng rất giàu khoáng chất và nguyên tố vi lượng như đồng, sắt, magie.

Chanh thực sự là một loại trái cây đa năng. Nó...

Thứ 4 | 19/07/2017

Phụ nữ thường dễ bị thiếu máu trong thời kỳ mang thai. Việc bà bầu bị thiếu máu cũng có thể làm tăng nguy cơ trẻ sinh ra bị thiếu máu. Để ngăn ngừa thiếu máu, bà bầu cần chú ý đặc biệt tới chế độ ăn uống của mình.

Phụ nữ thường dễ bị thiếu máu trong thời kỳ mang thai. Việc bà...

Thứ 3 | 06/06/2017

Rất ít người để ý đến phần màu trắng hình lưỡi liềm ở móng tay (tên tiếng anh là Lunula) nhưng đây lại là một bộ phận quan trọng có thể báo hiệu nhiều triệu chứng bệnh. Sự thay đổi trong màu sắc, hình dáng, kích thước hoặc sự mất đi của lunula đều là những biểu hiện của một căn bệnh nào đó.

Rất ít người để ý đến phần màu trắng hình lưỡi...

Tin hot 24h