top

Quý ông yếu tinh trùng chỉ cần ăn loại quả đang hot này, 'tinh binh' tăng ầm ầm

Thứ 3 | 14/03/2017
Theo các nhà nghiên cứu, ăn 75gr quả óc chó mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới.

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người thêm quả óc chó vào chế độ ăn hàng ngày có mật độ tinh trùng tăng lên đáng kể hơn so những người có vấn đề về khả năng sinh sản mà không ăn quả này. Nhà nghiên cứu Patricia A. Martin-DeLeon thuộc trường Đại học Delaware cho biết: “Ăn quả óc chó có thể cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách giảm peroxy lipid - phản ứng gây tổn hại màng tinh trùng. Trong khi đó màng tinh trùng chủ yếu được tạo thành từ các axit béo không bão hòa đa (PUFA). Do đó, quả óc chó có lợi cho sức khỏe tinh trùng”. 

Càng ăn loại quả này tinh trùng tăng ầm ầm

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng tiến hành nghiên cứu trên chuột. Những con chuột đực được chia thành hai nhóm là khỏe mạnh và vô sinh. Chúng được phân ngẫu nhiên vào có chế độ ăn uống nhiều hạt óc chó và chế độ ăn uống được kiểm soát không có hạt óc chó từ 9 - 11 tuần.

Kết quả cho thấy trong những con chuột được cho ăn quả óc chó, những con có giống tốt có cải thiện đáng kể về khả năng di chuyển và hình thái tinh trùng. Những con không có giống tốt có chuyển biến tốt về hình thái tinh trùng. Cả hai nhóm đều có sự giảm oxy hóa lipit. Tuy nhiên, các nhà điều tra không thể đảo ngược những ảnh hưởng xấu đến khả năng vận động của tinh trùng ở chuột vô sinh vì việc xóa gen trong nhóm này.

quả óc chó tăng tinh trùng

Những con chuột tiêu thụ 19,6% calo từ quả óc chó (tương đương 70gr hạt ở người) có số lượng tinh trùng nhiều hơn. Quả óc chó có chứa 13-18gr chất béo không bão hòa đa (PUFA) giúp cải thiện khả năng sinh sản. 

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 6 | 23/06/2017

Trà xanh có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, trà hoa cúc giúp thanh lọc gan, trà chiết xuất từ hạt Guarana kích thích sự tỉnh táo, thư thái.

Trà xanh có tác dụng ngăn ngừa lão hóa,...

Thứ 4 | 21/06/2017

Thịt dê có mùi vị thơm ngon, có nhiều tác dụng bổ dưỡng nhưng khi ăn cần tuyệt đối tránh kết hợp với những thực phẩm sau.

Thịt dê có mùi vị thơm ngon, có nhiều tác...

Thứ 5 | 08/06/2017

Các nghiên cứu liên quan đến ung thư vú và ung thư ruột cho thấy tập thể dục thường xuyên có tác động rất lớn đến sức khoẻ cũng như kéo dài sự sống đối với các bệnh nhân ung thư.

Các nghiên cứu liên quan đến ung thư...

Thứ 7 | 24/06/2017

Đậu bắp còn có nhiều tên gọi khác như mướp tây, bông vàng, bắp chà hay thảo cà phê, okra (Anh), có tên khoa học cũ gọi là Hibicus enculentus L. (Albelmoschus enculentus Wight et Arn) thuộc họ Đông (Malvaceae).

Đậu bắp còn có nhiều tên gọi khác như mướp...

Thứ 6 | 16/06/2017

"Có đến hơn 700 loài vi khuẩn khác nhau sống trong miệng bạn", GS lâm sàng chuyên nha khoa Vera W.L. Tang tại Đại học New York giải thích. Không phải tất cả những loại vi khuẩn đều có hại. Nhưng nếu vi khuẩn gây hại trú ngụ ở các khe nứt xung quanh răng, lưỡi thì chúng có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

"Có đến hơn 700 loài vi khuẩn khác nhau sống...

Thứ 4 | 12/07/2017

Châm cứu là một phương pháp chữa bệnh có từ lâu đời nhằm kích thích khí huyết lưu thông và giảm các triệu chứng khó chịu của một số căn bệnh. Dưới đây là những lợi ích của việc châm cứu, bạn có thể tham khảo.

Châm cứu là một phương pháp chữa bệnh có từ...

Chủ nhật | 25/06/2017

Nếu bạn không ăn đủ lượng protein cần thiết, nó có thể ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận cơ thể và các hoạt động thường ngày của bạn.

Nếu bạn không ăn đủ lượng protein cần thiết, nó có thể...

Thứ 5 | 20/07/2017

Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu hợp lý như ăn ít chất xơ, ăn ngọt nhiều, uống ít nước, ít vận động thể dục... có thể là những nguyên nhân gây ra táo bón ở người lớn. Để đối phó với tình trạng này, bạn có thể tham khảo những cách đơn giản dưới đây.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu hợp lý như ăn ít chất...

Tin hot 24h