top

Thiếu ngủ có thể dẫn đến não “tự ăn” chính nó

Thứ 7 | 03/06/2017

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi khác lạ, có thể bạn cảm thấy chắc chắn như năng lực hoạt động của não bộ yếu hơn. Bây giờ, một nghiên cứu mới đã gợi ý giải thích điều này có thể là do việc thiếu ngủ mãn tính có thể làm cho não “tự ăn” chính nó.

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi khác lạ, có thể bạn cảm thấy chắc chắn như năng lực hoạt động của não bộ yếu hơn. Bây giờ, một nghiên cứu mới đã gợi ý giải thích điều này có thể là do việc thiếu ngủ mãn tính có thể làm cho não “tự ăn” chính nó.
 

Não của bạn đã được nghỉ ngơi đủ chưa?

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu tại Đại học Bách khoa Marche ở Italy, thiếu ngủ có thể là nguyên nhân khiến các phần của khớp thần kinh bị các tế bào não khác “ăn”.

Tế bào hình sao (Astrocytes) là một tế bào trong não làm sạch các tế bào và các mảnh vụn bị hư hỏng. Các nhà khoa học nghiên cứu bộ não chuột đã phát hiện thấy những tế bào này hoạt động tích cực hơn khi những con vật này bị mất ngủ, phá vỡ nhiều kết nối của não bộ.

Trưởng nhóm nghiên cứu, Michele Bellesi cho biết: "Đây là lần đầu tiên chúng tôi chứng kiến các phần của khớp thần kinh bị các tế bào hình sao ăn do mất ngủ, theo đúng nghĩa đen”. Ông cho biết thêm nó không nhất thiết là một điều xấu vì có thể nó chỉ là cách não bộ “làm sạch” những “mảnh vỡ” não cũ kĩ.

Nghiên cứu cũng xem xét tác động trên các vi tế bào thần kinh đệm (microglia) chiếm khoảng 15% các tế bào tìm thấy trong não. Những tế bào này quét sạch các mảng bám, các tế bào thần kinh hoặc các nơ-ron hỏng hóc hoặc không cần thiết trong não và cũng được tìm thấy có trong tủy sống.

Tuy nhiên, phát hiện đáng lo ngại là ở chỗ các tế bào não 'microglial', tìm ra những tế bào và mảnh vỡ hỏng hóc, cũng hoạt động tích cực hơn trong não bộ đang trải qua tình trạng thiếu ngủ trầm trọng.

Thiếu ngủ có thể gây tác hại lâu dài

Bellesi cho biết: "Chúng ta đã biết rằng việc kích hoạt microglial lâu dài đã được quan sát thấy ở Alzheimer và các dạng khác của thoái hóa thần kinh.”

Kết luận từ nghiên cứu cho biết chứng mất ngủ mãn tính (trong trường hợp này là từ năm ngày trở lên) sẽ dẫn đến dấu hiệu tăng microglial. Sự hoạt hóa liên tục microglial ở mức độ thấp có thể gây ra rối loạn não bộ nghiêm trọng. Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí khoa học the Journal of Neuroscience.

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Chủ nhật | 11/06/2017

Nhìn thì vui mắt nhưng chẳng có mấy ai đủ dũng cảm để sử dụng những sản phẩm kỳ cục này.

Nhìn thì vui mắt nhưng chẳng có mấy ai đủ dũng cảm để sử...

Thứ 7 | 17/06/2017

Kiến thức có 2 loại: Kiến thức dài hạn và kiến thức sắp hết hạn, đa phần chúng ta đều tập trung vào kiến thức sắp hết hạn mà bỏ quên cái dài hạn thật sự có lợi lâu dài.

Kiến thức có 2 loại: Kiến thức dài hạn và kiến thức sắp...

Thứ 6 | 16/06/2017

Những sự thật bất ngờ về NASA có thể bạn chưa bao giờ nghe nói tới sẽ được tiết lộ trong bài viết này.

Những sự thật bất ngờ về NASA có thể bạn chưa bao giờ nghe nói...

Thứ 3 | 04/07/2017

Độ sâu của giấc ngủ có thể giảm nếu con người hít những chất gây ô nhiễm trong không khí bẩn.

Độ sâu của giấc ngủ có thể giảm nếu con người hít những...

Thứ 3 | 11/07/2017

Chiếc ví Volterman chỉ nặng 100g có thể chụp ảnh kẻ trộm thông qua camera nhỏ gắn ẩn bên trong. Khi được đưa về chế độ Lost mode, Volterman sẽ chụp ảnh bất kỳ người nào mở ví ra và gửi ảnh về ứng dụng trên smartphone nhằm hỗ trợ người dùng và cảnh sát nhanh chóng truy tìm thủ phạm…

Chiếc ví Volterman chỉ nặng 100g có thể chụp ảnh kẻ trộm...

Thứ 6 | 28/07/2017

Nguy cơ trầm cảm của người nghiện điện thoại cao hơn so với người khác và họ cũng có xu hướng kiểm soát ham muốn kém hơn.

Nguy cơ trầm cảm của người nghiện điện thoại cao hơn so với người khác...

Thứ 6 | 21/07/2017

Một ngày của chúng ta thường gói gọn trong việc đi làm ở văn phòng hay đi học tại trường, sau đó trở về nhà, ăn tối, ngồi xem vô tuyến rồi nghỉ ngơi chuẩn bị cho ngày hôm sau. Như vậy, hầu hết thời gian chúng ta chỉ hoạt động chủ yếu ở môi trường trong nhà, điều này thực tế không tốt cho sức khỏe.

Một ngày của chúng ta thường gói gọn trong việc đi...

Thứ 2 | 10/07/2017

Theo  Engadget , đây là một bước tiến quan trọng để đưa Trung Quốc trở thành một siêu cường không gian.

Theo  Engadget , đây là một bước tiến quan trọng để đưa...

Tin hot 24h