top

Tôm xào đậu Hà Lan giàu dinh dưỡng cho cả nhà

Thứ 5 | 13/07/2017

Đã bao giờ bạn ăn tôm xào đậu Hà Lan chưa? Món này ăn lạ miệng, giòn ngọt, lại bổ dưỡng, đã ăn một lần là nhớ mãi. Cách làm tôm xào đậu Hà Lan vô cùng đơn giản, lại không mất thời gian. Cùng lưu ngay công thức để trổ tài cho bữa cơm tối ngay nhé!

Đã bao giờ bạn ăn tôm xào đậu Hà Lan chưa? Món này ăn lạ miệng, giòn ngọt, lại bổ dưỡng, đã ăn một lần là nhớ mãi. Cách làm tôm xào đậu Hà Lan vô cùng đơn giản, lại không mất thời gian. Cùng lưu ngay công thức để trổ tài cho bữa cơm tối ngay nhé!
Ngon lạ tôm xào đậu Hà Lan giàu dinh dưỡng cho cả nhà

Món tôm xào đậu Hà Lan vô cùng đơn giản

Nguyên liệu:

- Tôm sú bóc nõn: 300gr

- Đậu Hà Lan: 80gr

- Gừng thái lát mỏng: 1 nhánh

- Tinh bột ngô: ½ thìa cà phê

- Muối, dầu ăn, xì dầu: Vừa đủ

Hướng dẫn cách làm tôm xào đậu Hà Lan:

Ngon lạ tôm xào đậu Hà Lan giàu dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 1
Tôm rửa sạch, để ráo nước. Ướp tôm cùng chút muối, gừng và tinh bột ngô cho ngấm gia vị.

Ngon lạ tôm xào đậu Hà Lan giàu dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 2
Cho chút dầu ăn vào chảo, đun nóng dầu rồi cho tôm đã ướp vào xào nhanh. Trút ra đĩa để riêng.

Ngon lạ tôm xào đậu Hà Lan giàu dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 3
Cho đậu Hà Lan vào đảo nhanh, tiếp đó cho xì dầu vào đảo đều.

Ngon lạ tôm xào đậu Hà Lan giàu dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 4 
Thêm ½ bát nước sôi vào đun đến khi nước gần cạn và đậu Hà Lan chín.

Ngon lạ tôm xào đậu Hà Lan giàu dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 5
Đổ tôm vào xào cùng khoảng 3 phút, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp.

Ngon lạ tôm xào đậu Hà Lan giàu dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 6
Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức khi nóng.

Chúc các bạn thành công!

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ

Đang tải bình luận,....

Đọc thêm

Thứ 4 | 26/07/2017

Những miếng đậu hũ t­ươi bổ dưỡng đ­ược tôn thêm vẻ rạng rỡ bởi màu n­ước xốt cam sóng sánh, không chỉ ngon mắt mà còn lạ miệng.

Những miếng đậu hũ t­ươi bổ dưỡng đ­ược tôn thêm vẻ rạng...

Thứ 5 | 15/06/2017

Thạch đậu xanh cốt dừa vừa thơm mát, lại bùi ngậy, là món tráng miệng ngon chẳng thể bỏ qua.

Thạch đậu xanh cốt dừa vừa thơm mát, lại bùi ngậy, là...

Thứ 2 | 17/07/2017

Cách làm há cảo tôm món điểm tâm ngon miệng, phổ biến của người Trung Hoa. Với cách làm này bạn sẽ có mẻ bánh dẻo vỏ, sần sật nhân.

Cách làm há cảo tôm món điểm tâm ngon...

Thứ 7 | 29/07/2017

Thành phẩm có màu có màu nâu óng ả, thơm nhẹ mùi riềng sả, vị mặn ngọt, cay cay ăn hao cơm vô cùng.

Thành phẩm có màu có màu nâu...

Thứ 3 | 27/06/2017

Ngày hè nóng nực khiến bạn chỉ muốn ăn đồ luộc, nhưng lại cảm thấy nhạt nhẽo. Món gà luộc mềm ngọt chấm cùng sốt gừng thơm thơm đậm đà này sẽ giải quyết mối lo này cho bạn.

Ngày hè nóng nực khiến bạn chỉ muốn ăn đồ luộc, nhưng...

Chủ nhật | 02/07/2017

Sữa chua dẻo là một trong những món ăn vặt khá phổ biến và được yêu thích trong. Sữa chua dẻo quánh như kem, vị chua nhẹ và ngậy béo ăn kèm bột trà xanh lạ miệng.

Sữa chua dẻo là một trong những món ăn vặt khá phổ biến...

Thứ 4 | 26/07/2017

Những tép bưởi mọng nước trộn cùng với tàu hũ ky, mì căn chiên vàng, thêm ít rau, ớt rồi trộn cùng sốt chua ngọt thì ai chẳng xiêu lòng. Thử ngay món gỏi bưởi chay này nhé!

Những tép bưởi mọng nước trộn cùng với tàu hũ ky,...

Thứ 3 | 25/07/2017

Mùa hè nắng nóng thế này thì những món tráng miệng dễ làm mà lại cung cấp đầy đủ lượng vitamin cần thiết sẽ luôn là sự lựa chọn được ưu tiên hàng đầu. Cùng thử làm món sương sáo nước cam mát lạnh này nhé!

Mùa hè nắng nóng thế này thì những...

Tin hot 24h